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ナゴミ 金沢店(nagomi)のブログ

ビューティー
投稿日:2023-03-17 12:27:46.0
春の「ゆらぎ肌」
皆さん「ゆらぎ肌」きいたことありますか?

季節に関係なく、一時的に不安定な状態にある
お肌のことを「ゆらぎ肌」と言います!

その名の通り、お肌がゆらいでいる状態で、
一時的に肌荒れやニキビ、敏感肌、乾燥などの
肌トラブルを引き起こします!
いつもと同じ手入れをしているのに、
ヒリヒリするような違和感が出てきたら、
それは「ゆらぎ肌」のサインかもしれません。
ケアをしないままにしていると、
お肌のバリア機能が低下し、
シミやシワの原因となることもあるんです(><)

そして1年のうち特に3~5月の春が、
このゆらぎ肌に最も気をつけたい時期です。
この理由には春特有の理由があります。

1.気温差と空気の乾燥

春は昼と夜の寒暖差も大きく、
大きな気温の変化にお肌がついていけず、
ゆらぎ肌を引き起こしてしまいます。

2つ目は紫外線の急増です。

春の太陽の光はぽかぽかとして気持ちいいですよね。
ところが、3月頃から紫外線の量が急激に増え始めます。
さらに、お肌のハリや弾力のもととなる細胞を破壊したり、
メラニンを増やしてシミの原因を作ったりする
紫外線A波は、春が1年で最も強いとも言われています。

3.環境の変化によるストレス

上で紹介した不安定な気温、気候がストレスの
原因となることもあるかもしれません。
このストレスがホルモンや自律神経を乱れさせ、
ゆらぎ肌を引き起こします。

4.花粉による外部からの刺激

春には花粉の飛散量が増え、花粉症のかたは、
くしゃみや目のかゆみなどの
アレルギー反応を起こすことがありますよね。
お肌の上でも同じことが起きていて、
アレルギー反応として、かゆみ、乾燥などの
肌トラブルが起こります。

春のゆらぎ肌対策として最も大切なのは、
なんといっても保湿です!!
また、帽子や眼鏡、マスクなどで花粉の付着を
避けるのはもちろん、UVクリームを塗って
紫外線から肌を保護しましょう(^^)
洗顔時も丁寧に石けんを泡立て、こすらず、
ぬるま湯でやさしく汚れや皮脂を取り除いてあげましょう!
毎日のスキンケアでお肌にしっかり潤いを
届けてあげることによって、もともと自分自身のもつ
お肌のバリア機能を高め、
お肌が生まれ変わる力をサポートしてあげましょう(*^^*)

春の「ゆらぎ肌」_20230317_1
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