マッサージに行ったら腰がめちゃめちゃ痛い！：2020年9月4日｜りらく整体あおばのブログ

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投稿日：2020-09-04 16:48:24.0

マッサージに行ったら腰がめちゃめちゃ痛い！: 昨晩、マッサージに行って今朝から腰がどんどん痛くなってきたので診て欲しいとご連絡があって来院された方を診させていただきました。
どのようなマッサージだったかお聞きすると、「腰が張っていたから腰を集中的に強めに肘も使って押していました。気持ちよかったんですけどね。」と仰っていました。
椅子から立ち上がる動作や前かがみになる時に痛みが出るようで痛みをかばう姿勢で身体も曲がっていました。

患部をグイグイ押しすぎて挫傷（筋損傷）状態でしたので、施術では腰はほとんど触れずに患部と繋がりがある箇所などを緩めたり可動をつけたりしていくと腰痛はほとんどなくなりました。

ただ、これで治ったわけではなく、腰を支えている周囲の筋肉や関節が動きやすくなっただけで患部の傷口がふさがったというのとは別です。患部の傷が治りやすい環境にしていますが、ご自宅では患部の安静とアイシングが必要です。
痛みや症状が出ている箇所ばかりを追って施術していくとその時は楽になっても後から痛みがぶり返します。当院では身体全体のバランスを診ながら施術していきます。

腰痛でも肩こりからくる場合や脚の疲労からくるものもあります。お腹の緊張、首の異常なども腰痛に発展します。そのあたりを見極めながら施術することが大事だと考えています。

当院は一人院で運営しており、以下のようなコロナ対策を行っております。

１．待合室に手指消毒用のアルコール設置
２．スタッフのマスク装着、こまめな手洗い、うがい
３．ドアノブ、待合室、スリッパ等を次亜塩素酸で除菌
４．使用後ベッドのアルコール消毒
５．顔まくらには使い捨てのフェイスペーパーを使用し、施術毎にタオルを全て取り替える
６．定期的な換気
７．スタッフの検温
８.患者さま同士が同じ時間に重ならないように予約を設定
９.発熱や、止まらない咳など、体調が優れない場合は、ご来店をお控え頂く
10.私自身の生活で三密対策をする。免疫を上げる。

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