バランスラボ ミヤビ(Miyabi)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-09-07 19:50:07.0
- お客様の声１９【ギックリ腰/急性腰痛編】
- ２０代女性/２児の母/スポーツ参加
再来のお客様
〇症状
スポーツをしていた時に、ふと腰を屈めた瞬間にピキッと腰が反応して、時間の経過とともに痛みが強くなり夜も眠れないほど。
〇カウンセリング
立った姿勢は腰がくの字に曲がっており、まっすぐ伸ばせていない。背筋を伸ばそうとすると腰が痛む。全体的な身体のバランスをみると異様に上半身に硬さがある。上腕や三角筋周辺が特にカチカチである。
〇診立て
上腕を含む腕全体に力が入っており、筋疲労が原因で肩甲骨や背中に張りを作ってしまい、ギックリ腰を誘発してしまったと考えられる。
〇施術
・なれる体制が限られるため、施術ベッドに座った状態で腕や指先の施術。特に指先と上腕の調整を中心に。
・横向きになり肩と肩甲骨周辺の調整。この時に背中が緩むように施術。
・横向きのまま脇から上腕にかけてを調整。
・体勢は変わらずに臀部の調整から腰部調整に移行。
・反対向きに体勢を変えて同じように施術。
〇お客様の声
腰を曲げないと立っていられなかったのに、姿勢をまっすぐにすることができます。まだ、腰に痛みは残っている感はありますが、施術の体勢を変えるたびに痛みが和らいでいるのが分かりました。ギックリ腰が癖にならないように定期的にメンテナンスした方がいいと思いました。
〇代表より
ギックリ腰は癖になり易いと言われていますが、それは間違いです。多くの方が繰り返すギックリ腰は腰やそこに関連する部位が良くなっていないのにも関わらず、痛みが治まった→治ったと思ってしまうからです。しっかりとケアをして身体を良い状態にしてあげれば繰り返すことはほとんどありません。
これからは自覚症状がない場合でも２ヶ月～３ヶ月くらいに１度はメンテナンスにお越しいただければ、大きな痛みに襲われるリスクは大幅に軽減できますので、身体を労わることを忘れないでください。
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