眠りが浅い・すぐに起きてしまう、そんな方へ：2023年10月24日｜バランスラボミヤビ(Miyabi)のブログ

Webサイト／アプリにアクセスしづらい状況について

バランスラボ Miyabi

バランスラボミヤビ

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

整体・カイロ

福島県郡山市開成４-９-１２　柴ビル１０２
49号線沿い、バス停「開成5丁目」徒歩3分

バランスラボミヤビ(Miyabi)のブログ

サロンのNEWS

投稿日：2023-10-24 20:02:40.0

眠りが浅い・すぐに起きてしまう、そんな方へ: 眠りが浅い、眠れないのは体の歪みから？
体の歪みは外側の見える部分だけでなく、内側の歪みが関係しているかもしれません。

〇日々の忙しさやストレスで内側から歪む身体（自律神経の乱れも含む）
・ストレスは目に見えないものでどのくらい身体に負荷が掛かっているか分かりません。ですが身体は正直です。不調などがあれば、痛みや不快な感覚としてSOS信号を自己意識にに発信しています。ですが、現代では忙しさのあまり見て見ぬふりやまだ大丈夫、と誤魔化して生活をしている人も多いです。

そのような生活が続くと「痛みや不調が治まり→痛みや不調がでる→痛みや不調が治まり→痛みや不調がでる」を繰り返す方が多く、治まったのも一時的なもの過ぎません。この痛みや不調の症状は治ったのでありません。それを感じにくい身体になってきているために治ったように感じるわけです。我慢を続けていくことで、体の内側や外側の歪みが酷くなり続けていきます。

そうなると、原因不明の不調に悩まされることもしばしばあります。まさに、『眠りが浅い』『寝付きが悪い』『寝てもすぐに起きる』といった睡眠を阻害する症状が起きてしまいます。この他にも症状として現れる人もいます。

これではますます身体は負のスパイラルに陥ってしまいます。特に病院にかかっても明確な病名がなく、睡眠導入剤などのお薬に頼ることになりかねません。そうなる前に一度、身体のことに向き合ってください。

残業が多かった、忙しい日々だった、そもそも寝る時間が少なかった、食生活が乱れていた、疲れがあるのは自覚していたなど、ご自身の身体がどのような状態だったか思い返してください。

〇整体はで身体の内側・外側の歪みを整えることができます。
身体の機能が正常に働かせることができます。「内側が歪んでいれば、外側にも歪みができます」その逆も然りです。当店の整体では、外側の歪みを整えることで内側も歪みが整っていきます。痛みなどが無くても身体を整えて本来あるべき身体にすることで眠りが浅い・すぐ起きる現象を変えることができるのです。当店では、整体で正常に機能する姿勢に体を整える、言わば自己治癒力を高めることを目的に施術しております。多くの方が初回から体の変化を実感していただいく方が多くいらっしゃいます。

〇一人で悩まず、ご相談ください。力になれる可能性があります。