頭痛でお薬に頼りきっていませんか？：2023年11月10日｜バランスラボミヤビ(Miyabi)のブログ

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投稿日：2023-11-10 20:56:34.0

頭痛でお薬に頼りきっていませんか？: 〇毎日起きる頭痛でお薬が手放せない
・頭痛には身体の緊張から起きる頭痛や身体の歪みなどによる頭痛・目の奥に響くような頭痛があります。理由が様々ですが、多くは身体の歪みやかたまってしまった身体の不具合から頭痛を引き起こしていることが多いです。

〇こんな症状はありませんか？
□ズキズキと脈を打つような痛みがある
□重苦しい感じや締めつけられているような圧迫感がある
□片方の目の周りにひどい痛みを感じる
□アルコールを飲むと痛みがでる
□気圧の変化があると痛みがでる
□生理前後で痛む

〇頭痛の種類と特徴

・緊張性頭痛（筋肉収縮性頭痛）
頭が重く、圧迫されているように痛む。肩こりがある場合がある。ストレスや疲労が影響し、首の緊張や眼精疲労が加わって起こります。後頭部がズンと重くなり、頭が締め付けれられるような痛みにおそわれます。肩こりに悩む方に多いのも特徴です。

・偏頭痛（片頭痛）
頭の片側（あるいは両側）が脈打つようにズキズキと痛み、吐き気や嘔吐などを伴うことがあり、光や音、匂いに敏感になることも。多くの方が身体を動かした時に痛みが悪化しやすいです。

・群発頭痛
目の奥がズキズキと痛み、えぐられるような痛みです。眼の奥の動脈が拡張し炎症を起こすため痛みが出ると言われています。飲酒、喫煙、血管拡張剤の使用、気圧の変化なども原因となります。体内時計の不調が原因の一つと言われていますが、はっきりしたことは分かっていないそうです。

〇頭痛の種類で施術内容が変わります

・緊張性頭痛（筋肉収縮性頭痛）
血行不良が考えられます。全身のバランスを整えると共に、肩甲骨や脇の奥の調整をする施術で肩や首の血行促進を図ります。頭痛の場合は筋膜の関係で骨盤の調整も必要の場合は行っていきます。

・偏頭痛（片頭痛）
三叉神経の緊張が考えられるため、顎やその周辺の関節や筋肉の調整を中心に全身の施術を行います。

・群発頭痛
酸素を呼吸から十分な量を取り入れることができていない場合が多く、横隔膜や肋骨など呼吸器に関係する部位を中心に調整していきます。酸素をしっかり取り込めることが大事になっていきます。

原因が分かればお薬に頼らなくても頭痛の起きにくい生活が送れるようになります。ですが、どうしても１回で頭痛が起きない身体にすることはできません。

お薬に頼らない生活をしてみませんか？