バランスラボ ミヤビ(Miyabi)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-02-13 17:39:39.0
- ２月１３日(火)寒暖差で体調に変化がきやすいです
- ここ数年は春と秋が短くなる傾向がありましたが、冬も短くなってきているように今年は感じます。
暖冬傾向になると言われていましたが、正しくその傾向通りの天候になっています。
ここで出てくるのが寒暖差です。これも最近では夏を除いて朝晩と日中の気温差が１０℃以上ある日が
春や秋以外でも感じるようになってきました。今期の冬もこれに当てはまります。
１年を通してみても夏以外は常に寒暖差ある、身体はストレスにさらされ、自律神経や免疫機能が
低下したりなど、身体に異常を感じやすくなっています。
自律神経や免疫機能は整体でも正しい方向で向かう手助けができます。
身体を整えることで、気持ちの不安定さにポジティブさが生まれ、機能が低下している身体を機能しや
すい状態に整えることも可能です。
不調におちいりやすい最近の気候は自力だけなんとかするのは難しい側面があります。ですから、
整体の力を借りて楽しい生活にしていきましょう！寒暖差においては、ギックリ腰・坐骨神経痛・寝違い・生理痛の増幅・肩こり・首こり・頭痛etc.
多くの不調に関わってきますので、おかしいな・あれ？など身体に違和感がでたらそれは身体の
メンテナンスの時期なのかもしれません。
年度末が近づくにつれて仕事も忙しくなります。その前に身体を整えてみてはいかがでしょうか？
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