美肌脱毛&トータルビューティー パールプラス 小山店【小顔/痩身/フェイシャル】
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- 栃木県小山市犬塚3-8-2 ビーノ・ヴィオラ101
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パールプラス 小山店(Pearl plus)のブログ
- 菓子パンのデメリット
1.カロリーが高い
「パン=主食」というイメージがありますが、菓子パン1個のカロリーは、ごはんをはるかに超える値。「ごはん2杯」…いやそれ以上を食べているのです。
2.糖質が多い
菓子パンの主原料は、「小麦」と「砂糖」。
脳やカラダのエネルギー源となるものの、血糖値がグーンと上がりやすいため、無防備に食べると太りやすいので注意が必要です。
3.脂質が多い
コッペパン、デニッシュ、ドーナツ、カレーパンには、マーガリンやバターなどの油脂類がたっぷり使われていて、それらの大半は、肥満の原因になりやすい「飽和脂肪酸」。
4.食物繊維が少ない
多くの菓子パンは精製された小麦や砂糖で作られるため、美容・健康の基本となる「食物繊維」はほとんど含まれていません。
美容・健康につながる栄養素はほとんど含まれません!
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[パールプラス小山店]
栃木県小山市犬塚3-8-2 ビーノ・ヴィオラ101
((無料駐車場あり))
〔 TEL 〕 028-537-6063
〔 営業時間 〕10:00~17:20(最終受付16:30)
〔 定休日 〕日曜 祝日
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[小山][脱毛][パールプラス]
Instagram→ パールプラス小山店
@pearlplus_oyama
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HP→https://pearl-plus.jp/
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