ブログ16ページ目｜美庵荻窪店｜ホットペッパービューティー

美庵　荻窪店　【小顔・痩身・筋膜リンパ】

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美庵荻窪店のブログ

最新ブログ一覧

346件のブログがあります

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投稿日：

2023-09-27 18:45:11.0

投稿者：

美庵荻窪店

肩こりや首のこりからくる頭痛の原因と対策

こんにちは、美庵荻窪店です。首肩の凝りがひどいと、頭痛が発生することはよくあります(＞＜) 肩こりや首のこり、筋肉の緊張、精神的なストレスが原因です。症状はキリキリとした、…続きを見る
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投稿日：

2023-09-23 18:32:37.0

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美庵荻窪店

リンパマッサージで疲労回復☆

こんにちは、美庵荻窪店です(^^)朝起きても身体がだるく、疲れが残っている方は多いのではないでしょうか？疲労とは、体内に溜まった疲労物質が原因です。これらの物質を排出すること…続きを見る
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投稿日：

2023-09-17 12:36:23.0

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美庵荻窪店

代謝の重要性

皆さんこんにちは！美庵荻窪店です。今日は代謝の重要性についてお話します。まず、基礎代謝とは何でしょうか？→それは、人が生きるために必要なエネルギーのことです！基礎代謝を上…続きを見る
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投稿日：

2023-09-16 11:51:09.0

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美庵荻窪店

ハイパーナイフ小顔♪

「ハイパーナイフ小顔♪」―顔のたるみを取りながら若々しい印象を手に入れるハイパーナイフは脂肪にアプローチしてくれる痩身マシンですが、その効果は顔のたるみにも期待できます。…続きを見る
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投稿日：

2023-09-15 18:52:52.0

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美庵荻窪店

代謝を上げて健康に！

皆さん、こんにちは♪美庵荻窪店です。代謝を高めることには多くの利点があります♪代謝が上がると、冷え性、むくみ、肩凝り、腰痛の改善が期待でき、体重の増加が抑えられ、美容にも…続きを見る
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投稿日：

2023-09-08 12:47:31.0

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美庵荻窪店

身体の冷えが脂肪を溜め込む

こんにちは、美庵荻窪店です(^^)血流は全身に酸素と栄養を運び、不要なものを排出する重要な働きを担います。血流が悪くなると酸素や栄養供給が不足し、不要な物質が蓄積します。痩身…続きを見る
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投稿日：

2023-09-05 13:26:03.0

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美庵荻窪店

頭皮ケアの重要性

こんにちは、美庵荻窪店です。髪が細いや薄毛の悩みを抱える方に共通して言えることは、頭皮の健康が大切です。耳の上の頭皮が硬い場合、注意が必要です。頭皮を定期的にマッサージし…続きを見る
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投稿日：

2023-09-04 13:48:13.0

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美庵荻窪店

ストレス解消

こんにちは、美庵荻窪店です(^^)季節の変わり目や気温の変化によって、ストレスがたまりやすい時期ですね。皆さん、ストレスをうまく発散していますか？実は、ストレスが蓄積されると…続きを見る
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投稿日：

2023-09-01 15:47:27.0

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美庵荻窪店

免疫力を高める生活習慣

こんにちは、美庵荻窪店です。季節の変わり目に風邪を引きやすいですね、こういう時は免疫力を高めて予防しましょう！日常生活のちょっとした心がけで、免疫力を高められます。・笑う…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-08-28 14:51:04.0

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美庵荻窪店

良質な睡眠

こんにちは、美庵荻窪店です♪質の良い睡眠は、からだとこころの健康の維持に繋がります。朝起きたときにスッキリしていない……、寝ているはずなのに日中、眠たい……という方は十分…続きを見る