ビアン オギクボテン コガオ ソウシン キンマクリンパ
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- 東京都杉並区上荻1-16-17 荻窪キクヤビル 5階
- 【完全個室】荻窪駅西口、北口徒歩1分 ★実力派スタッフ揃い♪
美庵 荻窪店のブログ
- 美肌を保つための食事改善術
- こんにちは、美庵荻窪店です。
美肌を維持するためには、酸化と糖化を防ぐことが重要です。
酸化は酸素が活性酸素に変化し、肌の炎症や老化を引き起こし、糖化は糖分とたんぱく質が結びついて老化促進物質に変わります。食生活がこれらのプロセスを加速させる大きな原因となっています。絶対NG! 老ける食べ物3選:
揚げ物: たとえ美味しくても、揚げ物は高温調理によりAGEを増やし、一般的な揚げ油のオメガ6は体の炎症を促進する可能性があります。揚げ物が欠かせない場合は、食物繊維豊富なキャベツと一緒に召し上がるか、レモンをかけることをお勧めします。
加工肉: ソーセージやベーコンは高温調理によりAGEの生成を促進します。朝食にたんぱく質が必要なら、納豆やゆで卵が良い選択です。肉を食べる場合は、ソーセージは茹でて摂るとAGEの産生を抑えられると言われています。
果糖のジュースなど: 果糖はAGEの生成がブドウ糖よりも多いことが知られています。特に果糖を多く含む飲み物は、血糖値を急激に上昇させ、糖化リスクを高めます。美容のためには避けるよう心がけましょう。
食事の見直しは美容と健康の基本。これらのアプローチで、美しい肌を保ちながら健康的な生活を送りましょう。
荻窪駅近く/小顔/毛穴/ハイパーナイフ/ニキビ/ニキビ跡/ダイエット/下半身/ブライダル/フェイシャル/リンパ/痩身/ヘッドスパ/リンパマッサージ/筋膜/筋膜リリース/マッサージ/肩こり/足つぼ/むくみ/肩甲骨/産後/整体/ヘッド/アロマ/オイルマッサージ/腰痛/ポレーション導入/生コラーゲン/
新 規 |
¥6,800
究極痩身【脂肪分解&燃焼】ハイパーナイフ痩身+リンパマッサージ60分6800円
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
美庵荻窪店
-
●2024-06-17
-
●2024-06-14
-
●2024-06-13
-
●2024-06-11
-
●2024-06-10
- 2024年6月分(9)
- 2024年5月分(21)
- 2024年4月分(22)
- 2024年3月分(4)
- 2024年2月分(0)
- 2024年1月分(25)
- 2023年12月分(31)
- 2023年11月分(30)
- 2023年10月分(24)
- 2023年9月分(9)
- 2023年8月分(1)
- 2023年7月分(3)
- 2023年6月分(6)
- 2023年5月分(1)
- 2023年4月分(1)
- 2023年3月分(7)
- 2023年2月分(7)
- 2023年1月分(5)
- 2022年12月分(6)
- 2022年11月分(1)
- 2022年10月分(1)
- 2022年9月分(2)
- 2022年8月分(1)
- 2022年7月分(3)
- 2022年6月分(3)
- 2022年5月分(1)
- 2022年4月分(4)
- 2022年3月分(8)
- 2022年2月分(5)
- 2022年1月分(8)
- 2021年12月分(3)
- 2021年11月分(1)
- 2021年10月分(0)
- 2021年9月分(2)
- 2021年8月分(3)
- 2021年7月分(2)
- 2021年6月分(8)
- 2021年5月分(7)
- 2021年4月分(8)
- 2021年3月分(6)
- 2021年2月分(6)
- 2021年1月分(7)
- 2020年12月分(9)
- 2020年11月分(13)
- 2020年10月分(9)
- 2020年9月分(2)
- 2020年8月分(4)
- 2020年7月分(7)
- 2020年6月分(8)
- 2020年5月分(1)
- 2020年4月分(4)
- 2020年3月分(3)
もっと見る
美庵 荻窪店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
1000円割引☆【疲れ解消&代謝UP】全身筋膜リンパマッサージ70 分6800→5800円 ¥5,800
|
新 規 |
小顔人気NO.1☆ハイパーナイフ小顔+デコルテ+生コラーゲンパック 70分 6800円 ¥6,800
|
新 規 |
究極痩身【脂肪分解&燃焼】ハイパーナイフ痩身+リンパマッサージ60分6800円 ¥6,800
|
新 規 |
新規2000円割引☆ハイパーナイフ痩身&小顔&リンパマッサージ 100分 10000円 ¥10,000
|
新 規 |
new【最強ハイパー痩身組合わせ】ナイフ脂肪分解+ウェーブ引き締め60分7800円 ¥7,800
|
全 員 |
お得♪むくみ解消【小顔&美体】全身筋膜リンパ+小顔+炭酸パック 100分 8800円 ¥8,800
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。