この時期の日焼けにご注意ください！：2022年5月29日｜ソラ(SOЯA)のブログ

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投稿日：2022-05-29 09:33:29.0

この時期の日焼けにご注意ください！: 皆さま、おはようございます！

この週末はかなり気温が高く、５月ではなかなかない気温だそうですね！
気温差も激しく体調はいかがでしょうか？

太陽が出ている=紫外線が強いと思っている方もいらっしゃるかと思いますが、
実は真夏の８月よりも今の５月や６月の方が紫外線量が多いと知っていましたか？

紫外線対策は１年中した方が良いですが、
特に今の時期は重要なのです！！

曇りや雨でも少なからず紫外線は出ています。
また窓は紫外線を通しますので家や車の中も安心は出来ません。。。
現代ではマスク焼けという言葉も使うことが増えましたが、
マスクをしていてもマスク下も日焼けします！

どの状況でも気を付けた方が良いということになりますね。。

日焼けをするとやはり心配なのが肌の老化。。
シミやしわ、乾燥などといった肌のお悩みに繋がっていきます。

こちらの画像は有名ですよね↓

ドライバーさんの方のお顔ですが、
窓から入ってくる紫外線によりお顔半分だけ変化してしまったそうです。。

この画像の方に限らず、
すぐになるわけではなく、気が付いた時には。。。という方が多いのではないでしょうか？

紫外線対策には日々の積み重ねが大切です！

ただ、ビタミンD生成においては日光を浴びることが大切。

では、どうすればいいの？と思う方もいらっしゃるかと思います！

今現在、ビタミンD生成は手の範囲で１５分ほどで良いとされているそうです。

対策としていくつか挙げてみますのでよろしければ参考にしてみてください(^^)/

・日焼け止めはノンケミカルがオススメ♪
・日常用とアウトドア用とシーン別で使い分ける
・室内や車の中、マスク下でも日焼け止めは使う
・地面からの跳ね返りもあるので日傘をさしていても日焼け止めは必須
・出来るだけ日陰を歩く
・ピーリングなどの角質ケア後は一層保湿と日焼け止めは気を付ける

などなど。。。
また気になることがあれば是非いつでもご相談くださいませ。
美容のお話ができると嬉しいです♪

最後までお読みいただきありがとうございました♪

ご来店お待ちしております(^^♪

小林　しおり