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【骨盤矯正・小顔整体・美容鍼】同心整体整骨院

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  • 大阪府大阪市北区同心2丁目3-14
  • 環状線天満駅、桜ノ宮駅、地下鉄扇町駅、南森町駅より徒歩5分~8分でアクセス便利♪

同心整体院のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2022-07-20 11:47:25.0
閃輝暗点を予防する食べ物をご紹介♪
今回は閃輝暗点を予防する食べ物をご紹介いたします!
閃輝暗点は、偏頭痛に付随した頭痛の症状です。

閃輝暗点を経験したことのある方はわかりやすいかと思いますが、突然
目がかすんで見えたり、線のようなものが見えたり、ギザギザした光が見える、といったことが起こる症状です。

そして、閃輝暗点のあとには決まって激しい頭痛が起こります。

このような閃輝暗点や頭痛を出さないためにも、食事から栄養をとって予防していきましょう!

まずはビタミン・マグネシウム・カリウム・亜鉛などがおススメです!

なかでも、閃輝暗点をお持ちの方は基本的にマグネシウムが足りていません。
マグネシウムが多く摂取できる食べ物は玄米・わかめやひじきなどの昆布類・アーモンドやクルミなどの種実類・アボカド・全粒粉のパンなどがあります。

これらを食べる機会が無かったり時間がない場合はサプリメントでの補給もおススメですのでぜひやってみてください♪

ぜひ片頭痛にお困りの方は食事からも予防してみてください!

゜。゜。゜。゜。゜。゜。゜。゜。゜。


《耳ツボダイエット整骨院 同心整体整骨院》

場所  :大阪府大阪市北区同心2丁目3-14
アクセス:お子様連れもOK!《大阪環状線天満駅、地下鉄堺筋線扇町駅4番出口より徒歩5分》
天満、扇町、南森町、桜ノ宮、大阪天満宮、天神橋筋にお住いの方をはじめ広くご利用いただいております。

電話番号06-6358-2022

・営業時間・
月~金:9:30~13:00 15:00~19:30
土  :9:30~17:00(フットケア除く)
日  :10:00~17:00
定休日:不定休

◆ご案内しています施術◆
耳ツボ施術/骨盤矯正/全身矯正/猫背矯正/整体/小顔整体/肩甲骨はがし/ドイツ式フットケア/ドライヘッドスパ

◆当院のこだわり◆
当日受付OK!/2名以上の利用OK!駅から徒歩5分以内/2回目以降特典あり/朝10時前でも受付OK!/女性スタッフ在籍/指名予約OK!/お子様同伴可/着替えあり/10席(ベッド)以上の大型サロン/都度払いメニューあり/体験メニューあり/回数券あり/初めての方も安心の丁寧カウンセリング


゜。゜。゜。゜。゜。゜。゜。゜。゜。


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同心整体院 河井 一輝
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セラピスト、整体師、鍼灸師
河井 一輝カワイ カズキ
投稿者
同心整体院 河井 一輝

セラピスト、整体師、鍼灸師

河井 一輝

カワイ カズキ

整体、肩甲骨はがし、小顔整体、骨盤矯正、耳ツボ担当

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