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同心整体院のブログ
- マタニティ整体は肩こり、腰痛、脚のむくみ改善に◎
- こんにちは
今日はマタニティ整体が妊娠中の女性にとってどのような効果をもたらすのか、具体的に肩こり・腰痛・脚のむくみ改善に焦点を当ててお話ししたいと思います。
妊娠中はホルモンの変化や体重増加によってこれらの不快症状が起こりやすくなりますが、マタニティ整体はそれらを軽減する効果があります。
肩こりの改善
妊娠中の女性は、胸部の成長や姿勢の変化によって肩こりを経験しやすくなります。
マタニティ整体では、背骨や肩甲骨周辺の筋肉をほぐし、正しい姿勢をサポートするための調整を行います。
これによって、肩こりを緩和し、快適な状態を取り戻すことが期待できます。
腰痛の軽減
妊娠に伴う重心の変化や骨盤の歪みは、腰痛の主な原因となります。
マタニティ整体では、骨盤のバランスを整えるための施術を行います。これにより、腰部の負担を軽減し、痛みを和らげることができます。
また、柔軟性を高めるエクササイズやストレッチも取り入れられることがあります。
脚のむくみの緩和
妊娠中の女性は、体内の循環が妨げられることによって脚のむくみを経験することがあります。マタニティ整体では、リンパの流れを促進し、血液の循環を改善するための手技が用いられます。
これによって、余分な水分や浮腫みが緩和され、脚の軽さを取り戻すことができます。
マタニティ整体は妊娠期間を快適に過ごすための貴重なツールとなりますので、積極的に活用してみてください。
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産前マタニティ整体全身もみほぐし (カウンセリング付) 40分 ¥2.500
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