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わたしのエステ 安城店のブログ
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投稿日：2022-01-25 15:19:49.0
- 冷え性はバストに悪い
- みなさん、こんにちは♪
みなさんは、冷え性にお悩みではないですか？
冷え性で悩んでる方はたくさんいるかと思います！
冷え性はバストにも悪影響を及ぼします。
冷え性で、血流＆リンパの流れが滞ってると「脳がストレス」を感じて、女性ホルモンの分泌バランスが乱れバストの生成も妨げられてしまうのです！
～冷え性を改善できること～
1.腹巻をする（夏でも腹巻をすると良い）
2.足首にカイロ（手首、足首、首を温めると良い）
3.5本指ソックスを履く
4.お風呂に浸かる
5.甘いもの、冷たいものを控える
6.大きな関節を動かす（肩・股関節）
7.階段を使う
8.毎食汁物をとって温める
少しでもこのような改善をする事で、理想のバストにも繋がります♪
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AＥA上級認定エステティシャン
桑原 春香クワハラ ハルカ
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