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クラレ整体院◆中野

クラレセイタイイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 鍼灸
  • 東京都中野区中野5-3-23
  • JR中央線中野駅より徒歩10分 /西武新宿線新井薬師前駅より徒歩15分

クラレ整体院 中野のブログ

最新ブログ一覧

3258件のブログがあります

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  • 猫背・巻き肩矯正★
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    投稿日:
    2025-11-26 14:01:11.0
    投稿者:
    野村 大輔
    最近、スマホやデスクワークで姿勢が崩れていませんか?猫背や巻き肩になると、背中が丸く見えるだけでなく、顔が大きく見えたり、首や肩のラインが崩れやすくなります。当院の【美容…続きを見る
  • マタニティ整体★
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-11-26 14:01:00.0
    投稿者:
    野村 大輔
    妊娠中はホルモンバランスの変化やお腹の重みで、腰・骨盤・背中・脚などに負担がかかりやすくなります。「腰が重い」「肩や背中が張る」「足がむくむ」など、小さな不調が積み重なる…続きを見る
  • 乾燥シーズン、3DEMSフェイシャルで潤いを
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    投稿日:
    2025-11-26 13:31:41.0
    投稿者:
    野村 大輔
    冬の乾燥でお肌がカサつき、たるみやくすみが気になる季節。当院の3DEMSフェイシャル+小顔矯正で、潤いと引き締めを同時にケアしましょう。■ 表情筋を刺激してリフトアップEMSで深…続きを見る
  • 今年も残り約1ヶ月。体のメンテナンスしてますか?
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    投稿日:
    2025-11-26 12:58:19.0
    投稿者:
    野村 大輔
    気づけば今年もあと1ヶ月。仕事やイベントが増え、何かと忙しくなる時期です。疲れをためたまま走り切ろうとすると、不調やケガの原因に…。■ 年末前にコンディションをリセット肩こ…続きを見る
  • 忙しくなる12月を迎える前にメンテナンスを!
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    投稿日:
    2025-11-26 12:52:16.0
    投稿者:
    野村 大輔
    年末に向けて仕事もプライベートも慌ただしくなる12月。その前に、つらい肩こりをしっかりケアしておきませんか?■ ガチガチの肩・首をやさしく緩める長時間のパソコン作業やスマホ…続きを見る
  • 大掃除前に!オーダーメイド全身矯正でケガ予防!
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    投稿日:
    2025-11-26 12:49:10.0
    投稿者:
    野村 大輔
    年末の大掃除は、かがむ・持ち上げる・伸ばすなど普段しない動きが多く、腰や肩を痛める方が増えます。当院のオーダーメイド全身矯正で、体を整えてから作業に臨みましょう。■ 全身…続きを見る
  • 忘年会シーズン前に!マッサージ&ヘッドスパで整える
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    投稿日:
    2025-11-26 12:46:33.0
    投稿者:
    野村 大輔
    年末の忙しさや飲み会続きで、首・肩こりや頭の重だるさが増えていませんか?当院のマッサージ&ヘッドスパで、疲労をスッキリリセットしておきましょう。■ 全身のコリをしっかりほ…続きを見る
  • フェイシャルエステ♪
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    投稿日:
    2025-11-26 11:28:38.0
    投稿者:
    野村 大輔
    最近、お顔のむくみやフェイスラインのたるみが気になる…?それ、実はスマホ姿勢や生活リズムの乱れが原因かも。当院の【フェイシャル+小顔矯正コース】は、20代女性から圧倒的支持…続きを見る
  • ヘッドスパ&マッサージ♪
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    投稿日:
    2025-11-26 11:28:32.0
    投稿者:
    野村 大輔
    今日もお疲れさまでした!気づかないうちに肩や首まわりに疲れが溜まっていませんか?特にこの時期は、・ デスクワークによる目の疲れ・ 首・頭皮のコリ・ 睡眠の質の低下などが増え…続きを見る
  • まだまだ増えてます!ぎっくり腰に要注意!
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    投稿日:
    2025-11-26 09:24:42.0
    投稿者:
    野村 大輔
    まだまだ気温差や疲れが原因でぎっくり腰が増えてます。急な痛みで動けなくなる前に、早めのケアが大切です。■ なぜぎっくり腰が増えるの?筋肉の冷え・姿勢の崩れ・疲労の蓄積が原…続きを見る
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クラレ整体院 中野のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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