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フレルト 近鉄四日市店(FLELT)のブログ
ビューティー
投稿日:2022-04-28 08:42:36.0
- 1600kcalダイエット
- おはようございます!アリージュ近鉄四日市店の山口です。
一日1600kcalダイエットをして、2ヶ月が経ちますが、-4kgになりました!
PEDIとリセットフローラを愛用しながら、腸内環境も整えて、痩せ体質を作っています^_^お腹に良い菌をたくさん増やして、食事は一日1600kcalくらいにし、それより多く食べてしまった時は、次の日、その次の日で調節し、無理なくできました!
身体の変化は、睡眠の質やお通じ、むくみにくい、汗をかきやすい、肩凝り、背中の凝りが軽くなったことです!目標まであと少し頑張ります^_^
今日もたくさんお手入れに入らせて頂き、お客様と一緒に痩せます^_^
#アリージュ#近鉄百貨店#エステサロン#体質改善#腸活#健康#美容#ファスティング#デトックス#筋膜#インドエステ#疲労回復#首凝り#肩凝り#ダイエット#美肌#アンチエイジング#しわ#たるみ#リラクゼーション#ヘッドマッサージ#不眠#自立神経#眼精疲労#頭痛#ラクリス#大人サロン#筋膜フェイシャル
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山口 ヤマグチ
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