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グルステ 池袋のブログ
ビューティー
投稿日：2024-01-16 18:29:53.0
- 冬の肌トラブル！
- こんにちは^ ^
開いて下さってありがとうございます♪
今回は冬の肌トラブルについてです！
乾燥しやすく、白い粉が吹いたり赤みや痛み等を伴いますよね(；；)、
湿度が下がり空気が乾燥する冬は、皮膚から水分が奪われます！
更には、皮脂膜も作りずらくなり、 角質層の乾燥が進むと、角質細胞に隙間が生まれます。！
このすき間からさらに皮膚の水分が蒸発すると、ほこりや細菌、紫外線といった異物や刺激が侵入し、肌荒れの原因になります。！
冬の恐ろしい所は乾燥だけでは無いです。
寒さにも肌荒れの原因があります、！
寒さで体が冷えると、血行不良になりやすいです。
血流量が減ることで、皮膚が青黒く見えるように。 クマなども目立ちやすくなります。
肌の細胞に必要な栄養や酸素も行き届かなくなることで、肌ツヤの低下やターンオーバーの乱れ、むくみなどにもつながります。
積極的にマッサージを行い血流を良くする事をオススメします！
冬は寒くてお布団から出ないのもありがちですが、きちんと体を動かす事も大切ですよ！
運動不足や栄養不足の血行不良はターンオーバーを乱します、、
栄養バランス、適度な運動を心掛けましょう！
1月2月は体調を崩しやすいので皆さんも気をつけましょう！
最後まで読んでくれてありがとうございました^ ^
ご来店お待ちしております
エステティシャン
塩田 彩乃シオダ アヤノ
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