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  • 愛知県日進市竹の山3-412 ザ・ネクステージ1F
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あおば整体院 竹の山店のブログ

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1713件のブログがあります

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  • 寝具の選び方
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    投稿日:
    2025-09-04 10:22:06.0
    投稿者:
    あおば 整体院
    寝具の選び方寝起きの腰痛を予防・改善するためにオススメ☆★寝返りしやすいマットレスを選ぶ寝返りをしやすいのは、ある程度の硬さがあるマットレスです。仰向けに寝たときに、腰と…続きを見る
  • 冷えやむくみを取りたい!
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    投稿日:
    2025-09-01 10:37:14.0
    投稿者:
    あおば 整体院
    血流が滞ると、肩こりや腰痛、手足の冷えなど、さまざまな不調が引き起こされます。特にデスクワークや長時間の同じ姿勢を続けていると、血流が悪くなりがちです。このような症状にお…続きを見る
  • 身体に負担がかかると...
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    投稿日:
    2025-08-30 10:33:06.0
    投稿者:
    あおば 整体院
    みなさんは、今までに「姿勢が悪い」や「正しい姿勢を維持しなさい」と言われたことがありますか?勉強している時や、ゲームをしている時、また歩いている時等にふいに言われたことが…続きを見る
  • 反り腰になっていませんか?
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    投稿日:
    2025-08-30 10:23:48.0
    投稿者:
    あおば 整体院
    こんにちは!あおば鍼灸院接骨院竹の山店です。日本人の多くは反り腰になってしまっているというのをご存知ですか?反り腰は骨盤の歪みから起こり、姿勢も悪くしてしまいます。しかし…続きを見る
  • 膝にかかる負担とは...
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    投稿日:
    2025-08-29 14:21:46.0
    投稿者:
    あおば 整体院
    膝にかかる負担の多くは筋肉のバランス不調によるものです。変形性膝関節症も、早期からの正しい関節運動を修得できれば発症を送らせたり改善が期待できる場合もあるため、不調を感じ…続きを見る
  • 交通事故を放置していませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-08-29 09:26:01.0
    投稿者:
    あおば 整体院
    交通事故を放置しているとどうなるかご存知でしょうか?事故直後何も症状が出なかったからと言って放っておくと、後々になって痛みや痺れが出たというケースが多く見られるのです。軽…続きを見る
  • ぎっくり腰を繰り返していませんか?
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    投稿日:
    2025-08-28 11:42:38.0
    投稿者:
    あおば 整体院
    あおば鍼灸院接骨院竹の山店です!ぎっくり腰を繰り返していませんか?ぎっくり腰の経験がある方は多くいらっしゃるかと思いますが、中には短期間で何度もぎっくり腰になっている、ぎ…続きを見る
  • 体幹をしっかり鍛えませんか?
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    投稿日:
    2025-08-27 15:25:16.0
    投稿者:
    あおば 整体院
    皆さんはスポーツをするにあたって大事な事は何かわかりますか?それは『体幹』です!!皆さんも一度は耳にしたことがありますよね?体幹をしっかりと鍛えると・重い荷物を持つことが…続きを見る
  • 身体の状態、大丈夫ですか?
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    投稿日:
    2025-08-27 15:21:34.0
    投稿者:
    あおば 整体院
    産後のお母さん、身体の状態が徐々に悪くなってきたいませんか?身体の状態が産後悪くなってしまう方は、子供を産んだ後も身体の前傾が維持されてしまっていたり、ホルモンの過剰分泌…続きを見る
  • オススメの入浴方法とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-08-26 14:52:45.0
    投稿者:
    あおば 整体院
    皆さん、本日は夏の入浴方法についてお伝えいたします!夏でももちろん、入浴は大切です。けれど、「夏はもう少しぬるめのお湯につかりたい」と思う人も少なくないかもしれません。そ…続きを見る
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