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シャルム(CHARME)のブログ
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投稿日：2023-08-30 14:51:13.0
- 夏のスキンケア対策！
1.しっかり保湿する
夏は、肌のベタつきが気になることで保湿を控えがちです。
皮脂は多くても水分が不足している可能性があるため、
必ず保湿ケアをしましょう。
2.紫外線対策をしっかりする
日焼け止めだけではなく、日傘やサングラスなどで紫外線を防ぐことが大切です。
屋外での軽いスポーツなどでは、SPF30、PA+++程度でよいとされていますが、
炎天下でのレジャーやマリンスポーツでは、
SPF50+、PA++++のものがおすすめです。
3.こまめに汗をふきとる
汗が蒸発するときに肌の水分を奪うため、汗はこまめにふきとりましょう。
汗が流れてからふきとっていては、
何度もメイク直しが必要になるため、
額に汗が少しでも溜まったらふきとることが大切です。
4.洗顔しすぎない
1日に何度も洗顔すると、皮脂を必要以上に洗い流してしまいます。
また、角層も傷ついて、カサつきや粉ふきが起こりやすくなるでしょう。
そのため、洗顔は1日2回までに留めることが大切です。
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