ココロフィットネス(COCORO FITNESS)のメニュー
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備考
最新プロジェクションマッピングをスタジオ内に投影し、大迫力映像と音楽の中でレッスンを行います。COCORO FITNESSのレッスンは、単にヨガやエアロビダンス、ウエイトトレーニングレッスンと異なり、現在、フィットネス業界で効果が認められている運動のエッセンスを一つのレッスンに集約した「オールインワンレッスン」となっています。様々な運動を1つにまとめる事で、運動効果を効率よく上げることができます。多忙な皆様にピッタリなレッスンです。■プログラムの流れ■ウォームアップ(ストレッチ)→筋膜リリース→チューブダンベル→スライディングボード→クールダウン(ストレッチ)■月会費プラン■全て月額制 / お支払い方法：クレジットカード又は口座振替（毎月27日）お手続きに一定期間を要するため、初回は２ヶ月分お支払いいただきます。(現金・クレジットカード(JCB・VISA・MASTER))
最終更新日：2020-09-16 10:04:57.0
