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ルミクス脱毛サロン LACOCO 柏店【ラココ】

ルミクスダツモウサロン ラココ カシワテン

  • エステ
  • 千葉県柏市中央1-2-1 THE PALMS柏2F
  • 柏駅(JR常磐線・東武野田線(東武アーバンパークライン))東口より徒歩6分

ラココ 柏店(LACOCO)のブログ

ビューティー
投稿日:2022-06-07 16:39:50.0
思わず2度見しちゃう。エロい鎖骨つくり方
みなさんこんにちは☆ ラココ柏店です☆

彼氏とイチャイチャしてたとき、「あれ?鎖骨どこ??」って言われたことがあるんです。
「ここにあるわ~!」って笑って突っ込んだものの、「まじか。」ってショックになって。

今日は、『綺麗に鎖骨を出すために始めたマッサージ』を紹介します!

「別に太ってないのに、なんで鎖骨が出ないんだろ?」って思っていたのですが、こんな原因もありました。



☆鎖骨が埋もれる理由☆
1 太っている。
2 むくんでいる。
3 姿勢が悪い。
4 筋肉が凝っている。

私は、2 3 4が原因で「鎖骨どこ?」って迷子になってました。
あなたは、どうですか??

↓ 鎖骨迷子 → 鎖骨美人 マッサージ

1 鎖骨舌を外側に向かって撫でる。
首やデコルテ周りには、リンパ節がたくさんあります。
リンパマッサージを行うことによって、リンパの流れを良くでき、鎖骨も綺麗になります!
まずは鎖骨の下を指の腹を使って外側に向かって優しくなでます。左右それぞれ10回が目安です。

2 鎖骨上の凹みを外側に向かって撫でる。
次は、鎖骨の上側にあるくぼみの部分に指をあて、外側に向かって優しくなでます。
左右10回ずつ行いましょう。

3 首横の筋肉をもみほぐす。
次に、首の横にある筋肉を上から下に向かって、揉みほぐすようにしてマッサージしましょう。
このマッサージで首のコリをほぐせます。
左右それぞれ10回ずつ一緒に頑張りましょう。

4 首のリンパを上から下に流す。
最後の、首のリンパを流します。
上から下に向かってゆっくり撫でるように流しましょう。
左右10回づつやってみてくださいね!!

このマッサージを続けることで、滞っていたリンパの流れが改善し、鎖骨が綺麗に見えてきます!!
私も、まだまだ頑張っているので一緒にチャレンジしてくれる仲間募集中です(/・ω・)/
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投稿者

齊藤

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