エビサンセイタイイン ハッチョウボリテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- エステ
- 東京都中央区八丁堀３－11－8 2階
- 八丁堀駅徒歩3分/宝町駅徒歩4分/新富町5分/有楽町駅徒歩12分/東京駅徒歩13分
エビサン整体院 八丁堀店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-02-08 19:08:57.0
- いい姿勢ってどんな姿勢？
- いつもご覧頂き有難うございます。
八丁堀のエビサン整体院です。
皆さんはいい姿勢ってどんな姿勢かご存知ですか？
『胸を張ってお腹を引っ込めた姿勢』
が良い姿勢と思われがちですが実は違う事知っていますか？
理由としては
・姿勢制御する為筋肉使用
↓
・筋肉は使えば疲労する
↓
・筋肉は疲れると硬くなり柔軟性がなくなり短くなる
↓
・筋肉が硬くなり短くなる為引っ張られ姿勢が悪くなる
※基本的に人間の筋肉は曲げる筋肉優位で出来ています。
↓
・姿勢が悪いことがよくない事を知っているから筋肉を使い姿勢制御する
↓
・最初に戻る 悪循環の繰り返し←殆どの人がいまココ
良い姿勢とは筋肉に頼った姿勢では無く骨格を活かし筋力に依存しない姿勢です。
※骨格を正しく使う為に身体を正しく整える必要があります。
正しく身体を整えれば勝手に骨格に依存した姿勢になる為姿勢指導は必要ありません。
筋力増強の為の筋トレ、筋肉疲労回復の為のストレッチは筋肉に対し非常に有効な
行為だと思いますが、骨格を正しく整えればそもそも筋肉が不要になりますので通常
の日常生活を送る上では実は不要な行為だったりします。
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥7,700
《当日メニューご相談コース》クーポン選びに困った方も◎ 60分
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2024-05-29
-
●2024-05-28
-
●2024-05-27
-
●2024-05-25
-
●2024-05-18
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年5月分（13）
- 2024年4月分（17）
- 2024年3月分（19）
- 2024年2月分（23）
- 2024年1月分（5）
- 2023年12月分（17）
- 2023年11月分（14）
- 2023年10月分（19）
- 2023年9月分（17）
- 2023年8月分（15）
- 2023年7月分（7）
- 2023年6月分（7）
- 2023年5月分（8）
- 2023年4月分（11）
- 2023年3月分（7）
- 2023年2月分（8）
- 2023年1月分（8）
- 2022年12月分（5）
- 2022年11月分（2）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（3）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（1）
- 2022年5月分（4）
- 2022年4月分（2）
- 2022年3月分（6）
- 2022年2月分（4）
- 2022年1月分（12）
- 2021年12月分（11）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（6）
- 2021年9月分（5）
- 2021年8月分（7）
- 2021年7月分（3）
- 2021年6月分（7）
- 2021年5月分（10）
- 2021年4月分（7）
- 2021年3月分（11）
- 2021年2月分（3）
- 2021年1月分（7）
- 2020年12月分（3）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（2）
- 2020年9月分（4）
- 2020年8月分（1）
- 2020年7月分（4）
- 2020年6月分（2）
- 2020年5月分（1）
- 2020年4月分（4）
もっと見る
エビサン整体院 八丁堀店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
6/1より60分のクーポンを50分に変更致します ¥0引き
|
|
全 員 |
【ブライダル】自分史上最高の体型に！全身整体/小顔矯正・肋骨クビレ補正 ¥13,800
|
|
全 員 |
人気No1★全身整体 骨格・美骨盤矯正+頭蓋骨＆小顔矯正 70分 ¥11,000
|
|
全 員 |
人気No2★全身整体 骨格・美骨盤矯正+プチ小顔矯正60分 ¥7,700
|
|
全 員 |
《当日メニューご相談コース》クーポン選びに困った方も◎ 60分 ¥7,700
|
|
全 員 |
【小顔/美ライン/歪み解消】本格頭蓋骨＆小顔矯正30分 ¥6,980
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
