ビューティーサロン エヌ ドット ジュウイチ
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エヌ ドット ジュウイチ(N.11)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-08-04 11:10:49.0
- 更年期症状の重い人と軽い人
こんにちは^ ^
日本人女性は平均的に50歳で閉経すると言われており
更年期は閉経前後の10年間、45～55歳ごろ迎えると言われています。
女性はみなさん通る道ですね。
更年期症状ってどんなものがあるの？
のぼせ
火照り
発汗
冷え
頭痛
肩こり
関節痛
手のこわばり
疲れやすい
眠りが浅い
動悸
めまい
イライラする
蕁麻疹や痒みなどの皮膚のトラブル
などなど様々ですね!
「いつの間にか更年期が終わってた」という方もいれば
軽症状から日常生活に支障をきたしてしまうほどの重症状の方もいます。
これらの症状はエストロゲンという女性ホルモンの減少が原因とされています。
同じ条件でも症状が軽い人重い人がいますよね。
この差は一体なんでしょう？
答えは「血流の悪さ」が関係しています。
血流が悪いことにより女性ホルモンの分泌がうまくいかなくなり
更年期障害へとつながります。
お体を温め、冷やさない生活習慣・食生活の積み重ねですね。
そして血流を良くしてお体を温めていくケアをお勧め致します!
現在症状でお悩みの方もまだまだ先！という方も
お体を健やかに保つお手伝いをさせて頂けると嬉しいです(^^)
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