小顔サロン Clarus Symmetry Salon【クラルスシンメトリーサロン】
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クラルス シンメトリーサロン(Clarus Symmetry Salon)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-02-03 11:53:44.0
- 簡単！小顔体操
- こんにちわ(^^)
本日は小顔体操で代謝をアップ♪
小顔体操をすると血流が良くなり、浮腫も取れやすくなります♪
体操だけでもしておくとお顔の調子も良くなってスッキリ！！♪自然に笑顔も出やすくなります♪
ではでは。
１、目と口を大きく広げる（顎を下に引いて２秒間キープ）
２、口をすぼめる（目は開けたまま、口に力を入れてそのまま前に出し２秒間キープ）
この運動をゆっくりと筋肉を全部使っているのを感じながら１分間やってみて下さいね(^^)
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