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投稿日：2025-05-10 15:15:03.0
- 五月病を吹きとばせ！何となくの不調を見逃さないで！
- 今日は♪お顔の専門家gassyです♪
ゴールデンウィークの婚礼ラッシュもようやく終わって（ちょっと寂しいですが）体力復活！
しかし、中国五行の考え方の「木」の気の私は一年４回ある「土用」で一番影響を受けてる
春土用の影響は受けて頭痛、吐き気、倦怠感、気分の落ち込み、寝ても寝ても寝足りない、
精神的に不安定になる・・・。
過去や未来のことばかり考えて【今、ここ】に自分がいない方増えてます。
これはあなたが悪いわけではなく、季節の変わり目に起こる『体とホルモンバランスが整わない』
ことから起こる四季の移り変わりに身体を労って下さいという注意喚起です。
私たち日本人は小さい頃から「頑張れ！」「人に迷惑をかけるな！」「多少体がきつくてもサボったらいけない！」などど【休むこと】に罪悪感を覚えるような教育を受けてきています。
「三つ子の魂百まで」と言われるように小さい頃から躾けられた思考は中々簡単には修正できません
なぜなら人間は「変化に弱い生き物」だからです。
秋冬の寒くて身体の機能は低下して無駄なエネルギーを使わないように寒さに対して耐えるホルモンが優勢です。
シワやたるみが目立つのもホルモンバランスの低下しているせいでもあります。
そして、春から夏にかけての季節の変わり目は春夏のホルモンに変わりつつある移行期間
代謝が悪くて硬くなっている皮膚や体を活性化するために代謝が活発化するので外側が硬いと
何かとトラブルの出やすい時期＝春土用～体調や心身のバランスが壊れやすいので～五月病と言われる所以です。
五月病の解消法の一つは硬い身体をほぐすこと。それも頭蓋骨が一番！！
頭蓋骨は２３個が組み合わさっていますがその一つ一つが開閉して呼吸をしています。全身の骨と連動していますので腰や目が悪くても頭蓋骨が硬くなる場合もあります。
それらを優しい圧で本来の位置に戻してあげることで全身の機能が整っていくので「何となくの不調がほぐれます」
肩周り、首、頭蓋骨、顔を丁寧にほぐしていきながら全身の気の流れを整え、その方の不調を引き起こしている「思い癖」などを気づいてもらうので身も心もスッキリ！
全身に流れる体液を本来の場所に戻していくので副産物としてお顔も小さくなる。
お化粧したまま出来るので仕事の合間にもどうぞ！
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