リラクゼーションアンドエステサロン アムール
- リラク
- エステ
- 福岡県福津市宮司５丁目※詳細住所はご予約後にお伝え致します。
- 福間駅より車で10分／Nishitetsuバス宮司団地前すぐ
アムール(Amour)のブログ
プライベート
投稿日：2021-07-29 18:10:25.0
- 頑張っている娘に
- 昨年の10月から、長女のダイエットが始まり…
You Tubeを見ながらの短時間の筋トレ・ウォーキング2キロ・ジョギング2キロ
お天気の悪い日は、筋トレだけ～
夜勤の日や外食や飲みに出かける時は、お休み♪
てな感じで、未だ続いてます。
が…やってる割には効果もいまいち(-_-)
今年の3月頃に私が下着を買い替え、すごく良い○↑上記
娘は、下着障害だ!!
下着選びは、母親の役目かなと思ってグラントのララショーツと光電子繊維が
入っているレギンスを買い仕事で足がパンパンな時は、着圧靴下を愛用してくれて…
なかなか落ちなかった体重が、2キロ減＼(^o^)／
全く普通の食生活で私ももちろん2キロ減♪(頑張ったらもう1キロ行けそう笑)
体型も変わってきて、とても喜んでくれてます♪
でも、まだまだカワイイ下着を着けたいお年頃なので
たまには、いいかなぁ～て、ゆるい感じですが(^o^;
毎日…1日中着ける下着選び大切ですね！
ホームケアもしっかりやって頂くと、トリートメントの効果も倍増しますョ♪
気になる方は、スタッフまで♪
無理な勧誘などは、ありません(^^)
お気軽にお声掛け下さい♪
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