くすみのくすみの6つの原因：2024年2月9日｜エス(es)のブログ

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ビューティー

投稿日：2024-02-09 12:38:58.0

くすみのくすみの6つの原因: 　こんにちは！　脱毛フェイシャルサロン　es total beauty salon です！

夕方になると、なんだか老け込んだ感じになり、
たっぷり寝れてるはずなのに、朝から『疲れてる？』と　言われてしまったし。。。

実はくすみには6つの違った原因があるのをご存知でしょうか？

1．グレーっぽいくすみ
　肌のくすみは主に【乾燥が原因】です。
肌が乾燥すると本来の明るさが失われますので、部屋を加湿したり、化粧水をたっぷり使い
乳液やクリームで水分の蒸発を防ぐスキンケアを心掛けましょう！

2．青暗いくすみ
　青緑のようなくすみは【血行不良が原因】です。
血行が悪く見えると毛細血管が目立ってしまい顔が暗く見えてしまいます。
お風呂に浸かって体を温めたり、ストレッチやマッサージをして
血行を良くするようにしましょう！

3．ゴワゴワしたくすみ
　肌表面にある角質が正常に落とされないと
【肌質を含んだ角質が顔の表面に溜まって酸化】します。
すると、茶色っぽい肌になってしまい、ごわつきやくすみも招きます。
ピーリングなど角質ケアやターンオーバーを促す効果のあるスキンケアを取り入れてみましょう！

4．赤いくすみ
　肌が炎症を起こすと【血管が拡張】して肌が赤くなってしまいます．
肌荒れやアレルギー反応がある場合は赤みが色素沈着し、
赤黒く変わります。
沈静させたり抗炎症作用のあるケアが重要です。

5．茶色がかったくすみ
　肌が暗くなったようなくすみや茶色味は、【メラニン色素による可能性】があります。
紫外線による影響が一般的ですが、摩擦などの外的刺激でも
メラニン生成させます。
日焼け対策だけでなく、肌への摩擦にも気をつけましょう！

6．黄ぐすみ
　黄ぐすみはは、肌の弾力やハリ不足からくるもので
糖質や脂質の摂りすぎによる【糖化が主な原因】です。
野菜中心の食事や運動を心がけて、体内に糖質が残りすぎないようにすることが大切です。

その他にも、出産や加齢によるホルモンバランスの乱れや、
近年では特にスマートフォンたタブレットの使用による、ブルーライトの影響でも
くすみの原因となります。

自分のくすみの原因はどれに当てはまるのかを知り、正しく対処することで
ツヤのある肌を目指しましょう！