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- 東京都世田谷区三軒茶屋１－３４－１３ ２F
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全力ストレッチ 三軒茶屋店のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-11-14 12:37:02.0
- なんだかだるい…もしかして自律神経失調症？
- 朝起きても疲れが残っている、頭痛やめまい、耳鳴り、肩こりが続く…
そんな症状、もしかすると自律神経失調症のサインかもしれません☆
自律神経は、身体や心の調子を整える役割があります。
乱れると体調不良や気分の落ち込みを感じやすくなります。
そんなときは、肩や首、背中の軽いストレッチがおすすめ！
血流を整え、呼吸を深めることでリラックス♪
短時間でも続けることで、頭痛やめまい、耳鳴り、肩こりなどの不調が和らぐのを実感できます☆
ちなみに、ストレッチで呼吸が深くなると、交感神経・副交感神経のバランスも自然と整いやすくなります。
難しく考えず、まずは身体をゆるめる習慣を♪
小さなケアの積み重ねが、健やかな身体と心を取り戻す近道です！
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60分 ¥13,200→¥4,900
90分 ¥19,800→¥6,900 初回はこちらがおすすめ！
当日予約もOK！ご予約お待ちしております(^○^)
◎全力ストレッチ三軒茶屋◎
東急田園都市線 三軒茶屋駅 より徒歩5分
〒154-0024 東京都世田谷区三軒茶屋1-34-13 札幌ビル2階
TEL:03-6450-9038
OPEN:10:00-22:00 （定休日なし※年末年始を除く）
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