サロンドカモン
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- 宮城県仙台市宮城野区名掛丁２０１ー４ ＳＯＬＥＩＬＥＳＴ名掛丁４０２
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サロンドカモン(salon de 華門)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-08-01 12:04:31.0
- ようやく痩せました。
- 8月になりました。
これから暑さが本番になるのかと思うと、先が思いやられますね。
半月ずつ早まっている気候のような気もしなくはないのですが、暑さに負けないように、しっかりと暑さ対策と栄養補給をして下さいね！
さてさて本題に入ります。
私は４年前まで何十年もほぼ変わらない体重で過ごして来たのですが、コロナ禍序盤にて＋4キロの体重になりました。
良く食べていたのと、年齢的にも太りやすく痩せにくくなっていたのが重なりまして。
6年通っていたスポーツクラブも退会して、負のループで過ごしていました。
さすがに制服のサイズは変えたくないと思い、いつか戻さねばと思っていたのです。
マスクを外しても良さげな雰囲気になってきた頃、ダイエットの意欲も再びムクムクと湧いて来たり来なかったり。
酵素とタンパク質を同時に摂取するシェイクを、コロナ前までずっと10年以上飲み続けていたので、やっとまた始めてみました。
ゴソゴソ漁っていたら、旧タイプのきなこ味？王道も出てきました！懐かしい。現行は、右側のカカオ味のみとなっております。
初めは渋々、休みながら、今は積極的に！
夜は好きな物をバランスを考えて。
一箱飲み終えて、二箱目に差し掛かる頃、＋4キロだった体重も2.5キロ減量しました♪
後1.5キロで元通りですが、体重だけ痩せてもカッコよくはならないです。
腕の付け根辺りのもたつき等は、シェイプ用のスリミングジェルとコロコロでマッサージしております。
どうしても痩せない方、ビーマックスのローフードを飲んで、一緒に頑張りましょう(*^^*)
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