サロンドカモン(salon de 華門)のブログ
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投稿日：2024-04-25 11:46:57.0
- ゴールデンウィークにむけて
- 4月も後半になり、もうそろそろゴールデンウィークですね(^^)もう皆様はご予定は決めていますか？4月で環境の変化があった方は疲れが出やすい時期になりますのでお体と肌のメンテナンスをおすすめします！
5月になり、ゴールデンウィークがすぎるとだるさ、眠気、疲れやすい、意欲がわかないなど、いわゆる5月病といわれる症状がでやすくなります(T_T)予防するにはストレスを溜めないこと！規則正しい生活はもちろん、良い睡眠、適度な運動、栄養のある食事を心掛けましょう。そして、5月病にはリンパマッサージがいいのです！血流をよくし自律神経を整え、気持ちもポジティブに、お肌も綺麗になります☆
ご予定がある方もお仕事の方も、一息ついてゴールデンウィークをむかえましょう☆
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