ハンズシンキュウセッコツイン コウナンイン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- あん摩・指圧
- リラク
- 整体・カイロ
- 接骨・整骨
- 鍼灸
- エステ
- 愛知県江南市高屋町御日塚６５－１
- 江南駅より車で10分
ハンズ整体院 江南院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-08-17 15:42:54.0
- 夏の時期に多く腰痛とは？ 江南市、岩倉市のハンズへ
- こんにちは！ハンズ鍼灸接骨院です。この時期多い腰痛をご存知でしょうか？
夏の時期はお盆休みがあったりで長期連休がある方も多いと思います。
そのお休みの時期に何をしてお過ごしですか？
コロナも落ち着かない状況で家でゆっくり過ごす方も多いと思います。
しかしそれが腰痛などの不調への1歩進んでいるかもしれません。
家でゆっくり過ごすと言う事は冷房の効いた涼しい部屋ですよね。
冷房が効きすぎている冷えきった部屋でゆっくり過ごす、筋肉がどんどん硬くなってしまいます。
その状況で急に動いたりすると硬い輪ゴムが千切れる様に硬い筋肉が千切れていわゆる「ギックリ腰」を引き起こしてしまうのです。
なのでそうならない様に適度に動きましょう。
外に遊びに行けとは言いません。
家の中でも軽いストレッチや筋トレ、また掃除や後片付け、洗濯など家事をするだけでも良いのです。
重要なのは「動かす事」なんでも良いので身体を動かせば、筋肉は柔らかくなりギックリ腰などの不調も防ぐ事が出来ます。
このブログを書いている私北村も普段あまりしない様な場所の掃除をしようと計画中です。
軽く動かすのは重要ですが、無理しすぎで身体を痛めない様に、また熱中症にならない様に水分はきちんと摂りましょう。お盆明けで身体の不調が出る方も少なくないので、何かあれば直ぐにでもハンズ鍼灸接骨院までご相談ください。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,850
全身の慢性疲労改善プログラム【60分 カウンセリング含】￥6600→￥3850
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2024-04-02
-
●2024-03-26
-
●2024-03-19
-
●2024-03-13
-
●2024-03-05
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（1）
- 2024年3月分（4）
- 2024年2月分（4）
- 2024年1月分（4）
- 2023年12月分（3）
- 2023年11月分（4）
- 2023年10月分（4）
- 2023年9月分（4）
- 2023年8月分（4）
- 2023年7月分（2）
- 2023年6月分（4）
- 2023年5月分（2）
- 2023年4月分（2）
- 2023年3月分（5）
- 2023年2月分（4）
- 2023年1月分（4）
- 2022年12月分（4）
- 2022年11月分（5）
- 2022年10月分（5）
- 2022年9月分（4）
- 2022年8月分（5）
- 2022年7月分（5）
- 2022年6月分（5）
- 2022年5月分（3）
- 2022年4月分（4）
- 2022年3月分（4）
- 2022年2月分（3）
- 2022年1月分（6）
- 2021年12月分（4）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（8）
- 2021年9月分（1）
- 2021年8月分（2）
- 2021年7月分（2）
- 2021年6月分（2）
- 2021年5月分（1）
- 2021年4月分（1）
- 2021年3月分（2）
- 2021年2月分（2）
- 2021年1月分（2）
- 2020年12月分（2）
- 2020年11月分（2）
- 2020年10月分（2）
- 2020年9月分（2）
- 2020年8月分（1）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（1）
- 2020年5月分（3）
- 2020年4月分（0）
もっと見る
ハンズ整体院 江南院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
メニュー選びに迷う方はこちら【60分 カウンセリング含】￥6600→￥3850 ¥3,850
|
|
新 規 |
骨格・骨盤矯正×深層筋整体コース【60分 カウンセリング含】￥6600→￥3850 ¥3,850
|
|
新 規 |
産後骨盤矯正コース【75分 カウンセリング含】￥7700→￥3850 ¥3,850
|
|
新 規 |
猫背矯正×骨盤矯正コース【60分 カウンセリング含】￥6600→￥3850 ¥3,850
|
|
新 規 |
小顔矯正コース【60分 カウンセリング、骨盤矯正含む】7700円→3850円 ¥3,850
|
|
新 規 |
子供の猫背改善プログラム【60分 カウンセリング含】￥6600→￥3850 ¥3,850
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
