ハンズ鍼灸接骨院江南院/美容整体hands【矯正/痩身小顔】
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- 愛知県江南市高屋町御日塚６５－１
- 江南駅より車で10分
ハンズ鍼灸接骨院江南院 美容整体ハンズ(美容整体hands)のブログ
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投稿日：2025-10-03 14:55:22.0
- 季節の変わり目は腰痛に注意！！
- 朝晩の気温差が大きくなり、季節の変わり目を感じるようになりましたね。この時期、腰痛を訴える患者さんが増えてきます。実は、季節の変わり目には体に様々な負担がかかりやすく、特に腰に痛みを感じる方が多くなるのです。まず、気温や気圧の変化は筋肉や関節に影響を与えます。寒暖差で筋肉がこわばったり、血流が悪くなったりすると、腰回りの柔軟性が失われ、痛みや違和感が出やすくなります。また、季節の変わり目は生活リズムが乱れやすく、睡眠不足や運動不足も腰に負担をかける要因となります。
さらに、秋や春は気分の変動が起こりやすい季節でもあります。ストレスや疲労の蓄積も、腰痛の悪化につながることがあります。心身のバランスを崩さないよう、意識して体を整えることが大切です。
対策としては、軽いストレッチや体操を日課に取り入れるのがおすすめです。特に朝晩の冷え込みには注意し、腰やお腹周りを冷やさないようにしましょう。また、無理な姿勢や急な動作を避け、日常生活でも体を労わる意識を持つことが重要です。当院では、腰痛の予防と改善に効果的な施術をご提供しています。違和感を感じたら早めのケアが大切です。
気になる症状がある方は、どうぞお気軽にご相談ください。
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江南市で肩こり・腰痛・骨盤矯正、お身体の悩み解決はハンズ鍼灸接骨院 江南院
≪江南駅から徒歩15分≫
※江南厚生病院東隣り！
※駐車場 11台完備！
住所：愛知県江南市高屋町御日塚65-1
電話：0587-84-5782
営業時間：午前9：00～12：00 午後15：00～19：30
定休日：日曜日
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