シフォン(Chiffon)のブログ
ビューティー
投稿日：2021-06-17 12:36:09.0
- ブルーライトで肌が老ける
- スマホやタブレット、パソコンなどコロナ禍が後押しし浴びる機会が増えたブルーライト
実は、目への影響だけでなくお肌にも影響があるんです(+o+)
ブルーライトの光は、第3の紫外線とも呼ばれていて、肌老化を促進させる【活性酸素】を発生させるなど、知らず知らずのうちにお肌に影響を及ぼします。
肌トラブルには、シワ・ハリの低下・たるみ・シミ・くすみなど様々。
ブルーライトは、紫外線の中でも波長の長い【A波】に近く、肌の奥、お肌のハリ・弾力を担うコラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸などを作る真皮層にまで到達
そのためダメージを受けると、コラーゲンやエラスチンなどの産生機能が低下し、ハリが失われたるみができ、シワの原因に(=_=)
かと言って、スマホやパソコンを使わないわけにはいきません！！
ブルーライトカット用メガネや液晶フィルムを使って工夫したり、ディスプレイの液晶の明るさを下げ、ブルーライトの量を少なくする方法や、最近ではブルーライト軽減アプリなどもあるそうです★
それとやはり欠かせないのは日焼け止め！！
紫外線対策と同様おうちの中でも使用することをオススメします(^^)
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