足つぼとフットリフレの違いって何？：2022年11月12日｜アクアタイム(AQUATIME)のブログ

Total Relaxation Salon AQUATIME

トータルリラクゼーションサロンアクアタイム

リラク
エステ

スマート支払いOK

スマート支払いの詳細を見る

東京都豊島区巣鴨１-１７-６　中嶋ビル５F
【アロマリンパ/整体】巣鴨駅徒歩1分/千石駅徒歩10分/駒込駅徒歩12分

アクアタイム(AQUATIME)のブログ

おすすめメニュー

投稿日：2022-11-12 12:24:22.0

足つぼとフットリフレの違いって何？: こんにちは！AQUATIMEです(o^-^o)

AQUATIME人気コースの一つ、フットリフレクソロジー☆
フットってつくから足のマッサージみたいだけど、足つぼマッサージとはどう違うの？と
思われている方もいらっしゃるのではないでしょうか。
そこで今回はフットリフレクソロジーと足つぼマッサージの違いについてお話ししていき
ます。

まずリフレクソロジー(reflexology)という名称はリフレックス(reflex=反射区)とロジー(logy=学問)を組み合わせた言葉です。
「反射区」というのは、各器官や内臓につながるといわれる末梢神経の集中個所のことです。
足裏や手のひらには全身の反射区が身体の縮図のようにあり、
刺激することで内臓や各器官を活性化させる効果があります(*^^*)

フットリフレクソロジーは足裏の反射区を刺激して、体や心の調子を整えていきます。
一方でつぼとは、気の巡りを整えることで全身のバランスを整えてくれます。
また、つぼは「点」なのに対して反射区は「面」です。
そのため刺激の与え方も違っています。
反射区は「流す」力の加え方で、つぼは「押す」イメージです。

おまけのお話ですが、フットリフレクソロジーと足つぼマッサージは起源が異なります。
リフレクソロジーはアメリカ人医師ウィリアム・フィッツジェラルド博士によって1917年
に提唱された全身を10のゾーンに分ける「ゾーンセラピー」が起源だと言われています。
足つぼマッサージは東洋医学的な観点から研究されており、
中国では約2000年前にはつぼによる足裏の治療が行われていました。

似ているようで違うフットリフレクソロジーと足つぼマッサージ。
身体の状態や気分に合わせて選んでみるのもよさそうですね！
フットリフレクソロジーを試してみたい！と思われたらぜひAQUATIMEへ(*^▽^*)

#マッサージ #整体 #ボディケア #ストレッチ #ヘッドスパ #アイヘッド #リンパ #リラクゼーション #リラックス #リフレッシュ #疲労 #スッキリ #フット #足つぼ #アロマ #アロマトリートメント #オイルネック #ラジオ波 #フェイシャル #エステ #癒し #ストレートネック #頭痛 #肩こり #腰痛 #むくみ #デスクワーク #眼精疲労 #巣鴨 #駅近 #口コミ高評価