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テッテスパサロン(tete Spa salon)のブログ
- 脳疲労について
- こんにちは!
久しぶりの投稿、皆様いかがお過ごしですか?
私は、更なる高美を目指しの勉強も一段落…
慣れない事に苦戦しながら脳はマックス疲れてます。
で、今回のお題は脳疲労について。
忙しい現代人は脳を酷使する行動が何かと増えてるようで、スマホ、パソコンなどから休む間もなく情報が入ってきてしまう為、
脳はストレス状態に(*_*)
結果、シミ、シワ、たるみ
代謝が滞り、ターンオーバーが乱れ肌の不調に。
感情のコントロールがうまくいかなくなり、
記憶力低下、意欲低下など脳内で整理ができなくなります。
自律神経のバランス乱れ睡眠不足に。続くとますます脳が疲れてマイナススパイラルに。
腸にも悪影響を与え、沢山の不調につながります。
こんな不調にならない為にも、季節の変わり目の今時期、ご自分の脳を労ってあげて下さい^ ^
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皆様のご来店Spa salon tete一同心よりお待ちしております。
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