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テッテスパサロン(tete Spa salon)のブログ
プライベート
投稿日：2022-10-28 16:08:40.0
- グルテンフリー生活
- 今日はプライベートのお話をしたいと思います。
フェイスラインの顎ニキビに悩まされ、体も疲れが取れず、原因も分からず、、
(*_*)←こんな状態でした。
どうすればいいか分からず、諦めかけていた時になんとなくアレルギー検査をしてみた結果、、
なんと腸の遅延アレルギーと言われ、「小麦」がダメな事に気付き、泣く泣くではありますが最近グルテンフリー生活始めました！
私はラーメンがとにかく大好きなので、最初はすごく抵抗ありましたが、２～３日続けると体がすごく軽く楽になりました！
そして小麦について少しお勉強したところ
小麦を食べ過ぎるとニキビに直結する話や、体が冷えるなどなど
小麦が腸壁を攻撃→食べ物が消化されず、、
→生ごみとして腸に残り→皮膚から出そうとする→古い角質がたまりニキビを引き起こす
もー、聞くだけで恐ろしいですよね
グルテンフリー生活2週間目
だいぶ顎ニキビも鎮静され赤みが引いてきました！
そして肌に透明感も出てきました！
体も軽く、むくみも軽減され、睡眠の質もあがった為今となってはかなり楽しくなってきてます♪
またブログにて結果報告出来るようもう少しこの生活を続けてみます^ ^
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