veretta.cacil Eyelash【ベレッタカシル アイラッシュ】
ベレッタカシル アイラッシュ
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- 大阪府枚方市香里園町９－１８ veretta.ビル２Ｆ
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ベレッタカシル(veretta.cacil)のブログ
プライベート
投稿日：2020-08-21 09:48:36.0
- 朝活
- おはようございます！
朝はバタバタしがちですよね！忘れ物したり、やるべき事が出来きらずそれがストレスになったり…
私も時間を有効に使いたいと思ったのがきっかけで朝活してます(^-^)
いつも朝起きてストレッチや軽くトレーニングをするのですが、その前に最近はyogiと言うオーガニックのハーブティーを飲みながらネイチャーソングを聴いてリラックスする時間を作っています。
ティーパックに一つ一つ一言が書いてあり、今日は「Love is the ultimate law of life.」
「愛は人生の究極の法則である。」と書かれています(^-^)
素敵な言葉ですね！
朝の1時間は夜の3時間に匹敵すると言われますが、あながち大げさでもありません。
集中力の元となる心のエネルギーは朝が最も高く、働く中で時間とともに消費されていくそうです。
早起きは三文の徳と言いますが日々生産性を上げるためにも早起きして趣味や勉強など新しいことにチャレンジするのも良いと思います。
やってみる価値ありです！
今日も一日頑張りましょう(^-^)
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