ナンバーワン パーソナルトレーニングジム
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- 広島県広島市中区十日市町2丁目5-18 TR十日市ビル 2階
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ナンバー ワン(Number One)のブログ
- ご新規様は無料体験をご利用ください
- NumberOneでは、初めてご来店されるお客様にパーソナルトレーニングをご体験いただくために、無料体験をご用意しております。
カウンセリングやトレーニング含めて60分間です。
ダイエット目的でご来店される方が多いですが、お客様のご性別、ご年齢、運動経験などに応じてトレーナーがメニューを考案します。もちろんダイエット成功ためには食事の指導もさせて頂いております。
食事指導については、「糖質制限」は行っておりません。
糖質は、日常をお過ごしいただく中で、エネルギーとなるものです。
このエネルギーがなくなると、筋肉からエネルギーをとり出して消費してしまうため、
筋肉が減って、綺麗にお痩せ頂くことができない他、リバウンドが可能性が大きいです。
ー◇ー◆ー コンセプト ー◆ー◇ー
・「ダイエット成功」+「脱リバウンド」の指導を行っております。
・食事内容を見直し、3食しっかりお召し頂けるので日常を楽にお過ごし頂けます。
( 糖質制限は行いません。健康にダイエットに取り組みます )
・「体重だけが減った」だけの誤魔化した方法ではなく、体脂肪を減らし、
筋肉量を増やし代謝の良い身体作りをご提案。
結果的にスタイルが変わることが大切。
ー◇ー◆ー ナンバーワン トレーナーの特徴 ー◆ー◇ー
・トレーナーが全員身体を美しく見せるコンテストで日本一もしくは上位者のみであるため、
どこをどのように鍛えて、どのような食事を摂ればよいか的確。
ー◇ー◆ー無料体験ー◆ー◇ー
ナンバーワンでは、無料でパーソナルトレーニングの無料体験を行なっています。
ダイエットやボディメイクに挑戦してみたい方、ホットペッパーよりお問い合わせください。
HPやライン、インスタからも可能です。
ダイエット目的であれば週2回ぐらいで結果が出てきます。
公式ホームページ
https://number-one-fitness.com/
ライン(本店・段原店共通)
ID:@783ldbzy(24時間受付)
電話番号(本店・段原店共通)
050-4560-7102(電話受付時間 平日9:00~17:00)
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