ロージーハピネス
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ロージーハピネス(Rosy happiness)のブログ
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投稿日：2020-07-23 03:23:09.0
- ４か月でー１０キロ
- 冷却キャビテーションのお客様です
お身体の血行がとても悪く、肝臓が疲れやすいので
あまり体に負担をかけず、一年かけて、体重を落とし、
なおかつ、全体的に血行を良くしていきたい
とのご要望でしたので
お腹、腰の冷却キャビテーション＋足、背中をセルマシーンで流す
という施術内容にしてみました
施術は１～２週間に一回、食事制限は無理なく、和食中心にシフトチェンジし
飲み物はコーヒーや午後ティーなどでしたので、お水に代えて頂きました
運動はお仕事が忙しく出来ないとのことでしたので
出来るだけ、お風呂上りのストレッチを取り入れました
4月からスタートし１０回施術
８３キロ⇒７４キロの体重減に成功いたしました
体調もよろしいようなので、この調子で
年内にあと－１０キロをめざします！
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