Welleness Salon Re+ 【ウェルネスサロン アールイー】
ウェルネスサロン アールイー
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ウェルネスサロンアールイー(Re)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-03-20 15:30:11.0
- 足を正しく使えていますか？
足ケアであらゆる不調を解決！
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足を正しく使えていないと、様々な不調の原因に繋がります。
正しい姿勢で立つことができていますか？
まっすぐに立っているつもりでも、
実は膝が曲がっていたり、身体の外側に体重がかかっていることもΣ(￣ロ￣lll)
その結果、様々な不調の原因に繋がる可能性があります。
■O脚 ■頭痛 ■冷え
■猫背 ■腰痛 ■むくみ
■歪み ■五十肩 ■血流不良
足が正しく使えていないと、姿勢が悪くなって関節が歪み、
筋肉が正しく動かなくなり痛みが出ます(>_<)
正しい姿勢の基盤となる足を整えることは、とても大切なのです。
3枚目のbefore/afterの写真では
右足の外側に体重がかかることで、ふくらはぎが外側に張り、
足のアーチが崩れて右足首にお肉が乗っている状態でしたが、
重心が整うことでふくらはぎがまっすぐに伸び、足首もキュッとしまっています！
約5分程、足を整えた結果です。
足が正しく使えているか見直して、
気持ちよく動かせる身体で毎日を過ごしたいですね(*´▽｀*)
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Wellness Salon Re+（ウェルネスサロン アールイー）
完全個室 プライベートサロン
〒550-0014 大阪市西区北堀江1-10-13
COLLET-KITAHORIE301
営業時間：11:00～21:00（最終受付19:00）
TEL：06-6535-7405
MAIL：info@n-tribe.co.jp
Instagram：『wellness_re』で検索
公式LINE：『@735jexnx』で検索
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