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夢の整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-05-12 18:41:22.0
- インナーマッスルを鍛える必要性
こんにちは。
夢の整骨院 松戸八柱院です。
皆さんインナーマッスルを鍛えていますか？
インナーマッスルは、姿勢や健康管理にとても影響する体の深部にある重要な筋肉です！！
インナーマッスルが弱いと
〇正しい姿勢を保つことができない
〇骨盤の歪み
〇疲れやすい
〇つまずきやすい
など様々な症状を引き起こしてしまいます！！
インナーマッスルを鍛えることで、
〇スポーツパフォーマンス力が向上する
〇日常生活で疲れにくくなる
〇姿勢が変わる
〇眠りが深くなる
など体に良いことばかりです！！
☆躓きやすい
☆筋肉の衰えを感じる
☆姿勢が気になる
☆疲れやすい
夢の整骨院 松戸八柱院では、このようなお悩みがある方に『楽トレ』をオススメしております。
最大１５センチ奥深くまで通電するので、全身のインナーマッスルをしっかりトレーニングでき、３０分寝ているだけで、腹筋９０００回の効果があります。
何かを始めるのに気持ちいい季節です。新たな体づくりにチャレンジしてみませんか？
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院長 国家資格者
佐藤 睦実サトウ ムツミ
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