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夢の整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-15 18:07:57.0
- 整体は月に何回通えばいいのか
- 夢の整骨院八柱院です。
整体に通う頻度は、個々の体調や目的により異なりますが、一般的な目安として以下のように考えられます。
初めての方や症状が強い場合は、最初の1～2ヶ月は週1～2回の頻度で通うことをお勧めします。この期間は体のバランスを整え、痛みや不調を緩和するために集中して治療を受けることが重要です。
その後、症状が改善されてきたら、通院頻度を徐々に減らしていきます。
例えば、2週間に1回、さらに1ヶ月に1回といった形で通う頻度を調整していきます。最終的には、月に1～2回のメンテナンスとして通うことが理想的です。これは、再発予防や日々のストレスや疲労を解消するための効果的な方法です。
また、日常生活での姿勢や運動習慣の改善も重要です。整体師と相談しながら、自分に合った治療計画を立てることで、より効果的なケアが可能となります。
夢の整骨院八柱院では、個々のニーズに合わせたオーダーメイドの治療プランをご提供しております。ご質問やご相談があれば、いつでもお気軽にご連絡ください。
健康で快適な生活をサポートするために、全力でお手伝いいたします。
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院長 国家資格者
佐藤 睦実サトウ ムツミ
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