コガオアンドソウシンセンモンサロンミエル
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ミエル(mielu)のブログ
- ノーファンデのお肌になるまで
- こんにちは♪
よくお褒めいただけるお肌。
こちらノーファンデiPhone外カメラで撮影した私のお肌です。
2年ほど前までは流石にノーファンでは。ってなっていましたが、
こちらをしだしてから肌がぐんぐん変わっていきました♪
・ルーヴルドーの擦らないクレンジングを使用する。
・化粧水朝晩20プッシュ
・とにかくスキンケアもメイクも上から下に擦らない。
ハンドプレスのみ。
伸ばす時は下から上。(たるませないため!)
・お水をたくさん飲む
・毎日お湯につかる(こちらはずっとしていました)
・クリームより水分でしっかり保湿をする
・定期的な整体、フェイシャルのメンテナンス。
何か起きてからではなく、起きる前に!!
わたしは、お菓子も食べますし、カフェラテも毎日2.3杯飲みます。
日頃から毎日サラダ!など意識しすぎると結果的に続かないし、爆食に走ったりしてしまい
お肌が荒れたり体重が増加。。
なので日々できることからコツコツ。
食べすぎたなとおもったら、次の日にすぐさま調節!
マッサージは毎日する!
習慣づけることで肌もコツコツと変わっていきますし、
何かできた時の対処や治りも早くなるおはだがつくられていきます!
ダイエットも、昨日食べたものがすぐに体について今日急に太った!
というのがないように
体型を戻す時、肌の調子を戻すとき、1日そこらじゃ戻りません。
、
自分の肌の調子がわからない、何が合ってるかわからない、原因を知りたい。
そんな方はぜひ当店に一度カウンセリングに来られてください。*
一緒に改善をさがしましょう!
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