ゲツガクセイエステ リボーテ ヨウガテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- 東京都世田谷区用賀3-14-9 1F・2F
- 用賀駅徒歩4分
リボーテ 用賀店(Livorte)のブログ
- 旬野菜レンコン
- こんにちは
本日は秋から冬にかけて旬を迎える レンコンをご紹介いたします。
蓮根 レンコン
実はすごい美容食材なんです
ミカンに匹敵する量のビタミンC
食物繊維は100グラムに換算するとバナナ2本分
むくみに効くカリウムや嬉しいカルシウムまで・・・。。
レンコンは生で食べることもできるので薄切りや千切りにして
サラダでも美味しく食べることができます。
また、主成分のデンプンのおかげで
加熱してもビタミン類が壊れにくく栄養を余すことなく摂取できます☆
私がよく作るのは
レンコンと人参のきんぴら
薄切りにしたレンコンと細切りにした人参を
ごま油で炒め(人参は油で調理すると吸収率UP)
あとは醤油砂糖で味付け(1対1)
お好みで白ゴマを振りかてもGOOD
簡単に出来るのでおススメです!(^^)!
秋は乾燥がすすむ時期でもあるので
乾燥予防にぜひビタミンたっぷりのレンコン料理いかがでしょうか?
食事で補えないときは
ぜひ当店のフェイシャルで乾燥対策を・・・・!!!!
YUKO
再 来 |
¥8,800
【2回目の方に☆】選べるフェイシャルトリートメント(60分)¥8,800
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
-
●2024-06-25
-
●2024-06-18
-
●2024-06-16
-
●2024-06-10
-
●2024-05-13
- 2024年6月分(4)
- 2024年5月分(4)
- 2024年4月分(7)
- 2024年3月分(4)
- 2024年2月分(7)
- 2024年1月分(7)
- 2023年12月分(16)
- 2023年11月分(0)
- 2023年10月分(0)
- 2023年9月分(0)
- 2023年8月分(0)
- 2023年7月分(0)
- 2023年6月分(0)
- 2023年5月分(0)
- 2023年4月分(1)
- 2023年3月分(1)
- 2023年2月分(1)
- 2023年1月分(0)
- 2022年12月分(4)
- 2022年11月分(9)
- 2022年10月分(16)
- 2022年9月分(16)
- 2022年8月分(16)
- 2022年7月分(16)
- 2022年6月分(18)
- 2022年5月分(22)
- 2022年4月分(14)
- 2022年3月分(13)
- 2022年2月分(15)
- 2022年1月分(13)
- 2021年12月分(15)
- 2021年11月分(14)
- 2021年10月分(7)
- 2021年9月分(6)
- 2021年8月分(9)
- 2021年7月分(8)
- 2021年6月分(15)
- 2021年5月分(11)
- 2021年4月分(12)
- 2021年3月分(13)
- 2021年2月分(10)
- 2021年1月分(2)
- 2020年12月分(2)
- 2020年11月分(6)
- 2020年10月分(0)
- 2020年9月分(2)
- 2020年8月分(3)
- 2020年7月分(3)
- 2020年6月分(7)
- 2020年5月分(1)
もっと見る
リボーテ 用賀店(Livorte)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
【人気No. 1】筋膜脂肪燃焼リンパボディ+腸デトックス (60分)¥5500 ¥5,500
|
新 規 |
【小顔×美肌×エイジングケア◆エレクトロハンドフェイシャル初回】 (60分) ¥8,800
|
新 規 |
【肩こり×妊活×自律神経◆エレクトロハンド初回】 (60分)¥8800 ¥8,800
|
新 規 |
【初回☆フェイシャル】筋膜小顔リフトアップ+ヘッドスパ(60分)¥5500 ¥5,500
|
新 規 |
【初回】【子育て利用券OK】プロが選ぶオーダーメイド(120分)¥ 15500 ¥15,500
|
新 規 |
【初回★肩こり腰痛】高周波リラックスアロマ&ヘッドスパ(70分)¥7,700 ¥7,700
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。