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リボーテ 用賀店(Livorte)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-08-24 15:32:39.0
- ビタミン＆ミネラルもたっぷり◆玉ねぎの皮
- こんにちは♪
玉ねぎ大好きsayuriです！
某テレビ番組でも使えるお野菜第一位に
なった事もある玉ねぎ♪
私も常にストックしてます！
そんな玉ねぎの皮の部分、皆さんは使ってますか？
実はあの茶色い皮には、
ポリフェノールの一種『ケルセチン』が
豊富に含まれています◎
↓ケルセチンの効果↓
◆血流改善
◆コレステロール値の低下
◆関節痛の緩和
◆動脈硬化の予防
◆むくみや冷えの改善
◆体脂肪の低減
◆骨粗鬆症の予防
◆アンチエイジング効果
◆デトックス効果
◆美肌効果
◆アレルギー・花粉症予防改善
皮を洗って10分煮出せばOK！
これは使うべき！！
でも…正直ちょっぴり面倒…
という事で、玉ねぎの皮茶をよく利用してましたが、
粉末を最近見つけて使い出したらとっても便利♪
気になった方は是非お試し下さいませ～☆
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