ルミクス脱毛サロン LACOCO あべのHoop店【ラココ】
ルミクスダツモウサロン ラココ アベノフープテン
- エステ
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ラココ あべのHoop店(LACOCO)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-02-14 19:53:43.0
- 脚の浮腫みの原因について
- こんにちは♪
脱毛サロンラココあべのhoop店でございます♪
本日は、脚のむくみの原因についてお話していきます♪
脚のむくみの原因については、
一般的に立ち仕事の方によく聞く症状になります。
ですが立ち仕事の方だけではなく、デスクワークの方にもよく見られる症状でもあります。
どちらも同じ姿勢を続けることで、
脚の水分を含む血液やリンパなどの循環が悪くなり、
細胞の隙間などに水分が停滞してしまうためむくんでしまいます。
また、疲れがたまったと時や寝不足になった時などにも、
脚の浮腫みが起こりやすくなります。
脚がむくんだ時の解消方法として、
むくんだ部分は、手でマッサージをして血液やリンパの流れをよくさせる事が大切です。
ポイントとしては、心臓から遠い部分に向けて流します。
足首やひざの裏、脚の付け根など間接回りもむくみやすいので、
しっかりマッサージして浮腫みを取ることも大切です。
また、ご不明な点があればいつでもご相談ください♪
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