首元のニキビ：2024年3月30日｜ラココあべのHoop店(LACOCO)のブログ

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ビューティー

投稿日：2024-03-30 13:22:42.0

首元のニキビ: こんにちは！あべのHoop店スタッフです(^O^)/

脱毛の施術の際、うなじ襟足をこちらでシェービングさせていただいていますが、お客様で毎回首ニキビが出来てしまってる方がいらっしゃいます…
何故できてしまうのか、ケアについても少しお話しさせていただきたいと思います！

「首ニキビが発生する原因」

1，ホルモンバランスの乱れ
首ニキビは大人ニキビの代表格ともいわれていて、ホルモンバランスの乱れが直接的原因になります。ストレスなどで男性ホルモンの分泌が活発になると、皮脂の量が増えて首ニキビができやすくなるのです。

2，シャンプーなどの洗い残し
首についたシャンプーやトリートメントが十分にすすぎ流せていないと、雑菌が繁殖してニキビができてしまいます。髪が首にかかる人は、毛先の刺激や整髪剤なども首ニキビの原因になってしまいます。

3，血行不良
首周りの血行が悪いと、肌のターンオーバーが乱れて首ニキビができやすくなります。姿勢が悪い人、運動不足の人、首や肩がこりやすい人は、血行不良が原因のニキビを招きやすいです。

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これをどうやって予防、ケアしていくか…

1に心当たりのある方、まずは睡眠や食生活を見直しましょう
夜更かしや身体に悪いダイエットは禁物ですよ！
しっかり睡眠をとり、バランスのよい食事を心がけ、身体の中から綺麗に整えましょう♪
またストレスも大敵です。溜めてしまわないよう好きなことをして発散してくださいね^_^

2に心当たりのある方は次のようにしてみてください。
入浴中、体→髪の順番で洗うと、シャンプーやトリートメントが首に残ったままになってしまいます。残留成分でニキビを作らないために、髪→体の順番で洗うように。
お風呂では洗顔料も首に残りやすいので、洗顔後も首までしっかりすすぐことがポイントです♪

3に心当たりのある方、首周りのストレッチをすると、血行が良くなり肌のターンオーバーも整いやすくなります。
お風呂上がりにお顔のパックなどをする方は首まで流すようにマッサージするのもオススメです☆

色々とお話させていただきましたが…
首の後ろは意外と他人に見られているのに手入れが怠りがちな部位ですm(__)m
ニキビができてしまった原因となるものを絶たないと、ニキビが改善されることはありません。

しっかりケアをしてきれいになりましょう(*^^*)