新橋西口整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-04-16 16:13:21.0
- 変形性膝関節症
- 皆さんこんにちは！！新橋西口整体院です！！
変形性膝関節症についてです！！
変形性膝関節症は、膝関節の軟骨が摩耗し、変形が進行する病気です！！
一般的には加齢や過剰な負荷、運動不足などが原因とされます！
症状としては膝の痛みや腫れ、運動時の不快感などが現れることがあります！！
運動療法や体重管理、痛みのコントロールなどが治療法として一般的に推奨されています＾＾
運動療法は筋トレ、体重管理はつまり肥満にならないようにです！！
変形性膝関節症にならないように、適度な筋トレとストレッチを心がけましょう！！
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新橋西口 整体院
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