肌のターンオーバってよく聞くけど…なんなの？？：2021年11月16日｜アカリ(acari)のブログ

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投稿日：2021-11-16 17:28:40.0

肌のターンオーバってよく聞くけど…なんなの？？: 皆さんこんにちは！

ターンオーバーって最近聞きませんか？
CMや美容コーナーなどで見かけること多いですよね。

ですが、ターンオーバって実際よく分かっていないなんてことないですか？

今回はそんなターンオーバーについて簡単にお伝えします！

ズバリ！ターンオーバーとは、、、
『新しい肌の細胞が、死ぬまでの過程』

お肌の構造は、大きく分けると表皮と真皮の２層に分かれていて、家のようになっています。
真皮が地下部分で、お肌を支える柱の役割をしています。
そして、表皮の部分には肌の細胞がたくさん並んでいて、肌を生まれ変わらせてくれています。
表皮も細かく分けると、【基底層】【有棘層】【顆粒層】【角質層】の４つに分かれていて、【角質層】が屋根の役割をしているのです！

基底層で新しい細胞が生まれ、子供になり、成人して最終的には老いて肌から出ていく。
この細胞ができてから、肌の外に出るまでの過程をターンオーバーと言うのですね！

よく、ピーリングなどで「角質」という言葉を聞くこがありますよね？

この角質は角質層にある細胞のことです。
角質＝死んだ細胞
とも言えます！

なので、ピーリングで角質をとりましょう！
とよく言われますが…
待った！！！！！

安易に角質をとりすぎは注意です！

ターンオーバーは28日周期で、
細胞が生まれてから角質になるまでが14日間
角質になってから肌の外に出るまでが14日間
となっています。

必要な分の角質があることで、外敵からお肌を守ってくれているんです(^ ^)

お肌の構造とターンオーバーについて、なんとなーくわかりましたか？

ターンオーバーとは、
「新しい細胞が、角質（死んだ細胞）となり肌の外に出るまでの過程のこと』

正常なターンオーバーの期間は
新しい細胞→角質＝14日間
角質→外に出るまで＝14日間
　↓
28日間

お肌の構造や働きがわかることで、自分の肌やに自分にあったお手入れ方法も分かってくるので是非頭の片隅にちょこっと置いておいてください♪

なかなか自分だけだとわからない。
と言う方は肌相談だけでも大丈夫ですので、お気軽にご相談ください(^ ^)