フェイシャルエステサロン アカリ
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アカリ(acari)のブログ
- 老廃物のゆくえ知ってますか?
- 皆さん身体に老廃物が溜まると
どうなるかわかりますか?
腎臓や肝臓は
身体の老廃物=毒
を排泄してくれる働きがあります。
疲れているときは内臓(肝腎臓)も弱ります。
肌が荒れるのは身体に老廃物が溜まって
お肌に出てきている状態です。
老廃物がうまく処理されないと、
老廃物が身体を巡って、
○肌が荒れる
○ダルさ
○疲れやすい
○寝起き寝付きが悪い
○やる気が出ない
などを引き起こします。
先日お客様から、
「最近忙しくて、何もできてなくて…
最初は背中が痒かったのが足もお尻も痒くなってきた」
とのお話を聞き、まさにこれが思い浮かびました。
疲れているなぁと感じたときは、
老廃物を外に出すイメージで
身体を労ってあげて欲しいんです。
○水をよく飲みトイレに行く
○湯船に浸かる
○足湯
○ホットタオルで(特に首肩足腰)温める
○ふくらはぎを揉む
○ストレッチ(肩や首を回す、開脚など体を伸ばせると◎)
○深呼吸
何かひとつでも自分に合う形で、
なんとなく続けてみて下さい。
やらなかった時に、
身体の違いが分かるようになってくると思います!
それでも辛い時には、インナーケアの出番だと思います。
acariではインナーケアをたくさん揃えているので、
お客様に合わせて選ぶことができます^^
acariにサロンケアにくるのもひとつの手です。笑
これも忘れずにいて下さい!!!
頑張る皆さんが心身共に健康でいられる様に
これからもお手伝いさせていただきます!
「あなたのお肌屋さん」
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