マシンピラティス＆パーソナルジム ASFiT 亀有店【医療提携】
マシンピラティス アンド パーソナルジム アスフィット カメアリテン イリョウテイケイ
- 整体・カイロ
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- 東京都葛飾区亀有５－２７－８ 起ビル２F
- 亀有駅北口徒歩3分/ダイエット・体質改善の得意なパーソナルジム/整体・骨盤矯正も
アスフィット 亀有(ASFiT)のブログ
最新ブログ一覧
15件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2025-11-04 10:04:06.0
- 投稿者：
- ASFiT 亀有店
「カロリーを減らしているのに、なぜか痩せない…」こんな経験ありませんか？それは、「脂肪を燃やすための栄養素」が不足しているサインかもしれません。ダイエット成功の鍵は、どれ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-10-27 10:04:04.0
- 投稿者：
- ASFiT 亀有店
ピラティスはダイエットにも健康にも良いエクササイズですが、実はデメリットもあるんです。でもプロのサポートがあれば、そんなデメリットも補えます！！今回は、よくある不安と解決…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-10-20 10:03:43.0
- 投稿者：
- ASFiT 亀有店
「ピラティスって何に効くんだろう？」「運動はしたいけど、どんな変化があるのか知りたい」そんな風に思っていませんか？ピラティスは、単に体を動かすだけでなく、あなたの体を内側…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-10-14 10:03:49.0
- 投稿者：
- ASFiT 亀有店
「デスクワークで背中が丸まってしまう…」「姿勢が悪くて、肩こりや首の痛みがひどい…」こんな方も多いのではないでしょうか？猫背は見た目の問題だけでなく、体の不調を引き起こす…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-10-06 10:03:55.0
- 投稿者：
- ASFiT 亀有店
「ピラティスに通っているのに、なかなか痩せない…」そんなお悩みはありませんか？ピラティスは見た目を引き締め、痩せやすい体づくりをするのに適した運動ですが、消費カロリーは低…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-09-29 10:04:42.0
- 投稿者：
- ASFiT 亀有店
何度も繰り返すつらい偏頭痛。一度起きると、痛くて動けなくなる方も多いはず…。その原因、もしかしたら姿勢の歪みや首・肩の筋肉の緊張、そしてストレスにあるかもしれません！【ピ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-09-24 10:03:16.0
- 投稿者：
- ASFiT 亀有店
ピラティスを始めたいけど、グループレッスンと迷っている…というお悩みはありませんか？アスフィット亀有店が、マンツーマンレッスンをおすすめする理由をご紹介します！！【理由1…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-09-16 10:03:34.0
- 投稿者：
- ASFiT 亀有店
「姿勢を良くしたい」「体を引き締めたい」「でも、リラックスもしたい…」ピラティスとヨガ、どちらを選ぶべきか迷っていませんか？どちらも魅力的ですが、目的が少し異なるんです。…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-09-08 10:04:29.0
- 投稿者：
- ASFiT 亀有店
「なんだかイライラする」「疲れがとれない」「理由もなく気分が落ち込む」40代以降、そんな心と体の変化に戸惑っていませんか？それは、ホルモンバランスの変化がもたらす、自律神経…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-09-01 10:06:23.0
- 投稿者：
- ASFiT 亀有店
「マシンピラティスってよく聞くけど、どんなマシンがあるの？」「私でもできるのかな？」そんな疑問をお持ちではありませんか？マシンピラティスは、専用マシンが体の動きをサポート…続きを見る
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